抑鬱症護理怎麼做

抑鬱症很多人都不陌生， 抑鬱症對人們的心理和生理影響非常大。 對於抑鬱症患者來說護理是非常重要的。 對抑鬱症患者的護理應該是多方面的護理， 不僅生活和飲食護理， 心理的護理同樣重要。

1.飲食、生活護理

抑鬱症病人因情緒低落常拌有食欲下降， 有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的， 這種類型的患者要做的抑鬱症的護理主要是從飲食入手， 所以應注意加強病人的飲食護理。 另一方面， 病人由於情緒抑鬱， 常臥床不起， 需多注意督促起起床活動， 督促及協助病人自理個人衛生， 必要適當的個人衛生可使病人精神振奮。

2.睡眠護理

抑鬱症病人常拌有失眠， 以入睡困難、早醒為多見。 常表現入睡前憂心忡忡、焦慮不安。 此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導， 這樣能使病人產生一定的安全感， 焦慮情緒也較易消除， 對病人的睡眠也會有幫助。 抑鬱症患者常拌有早醒， 自殺的時間多在清晨時分， 所以在日常的抑鬱症的護理中， 對早醒的病人一定要給藥控制， 延長其睡眠時間。

3.娛樂、休閒

對病情較輕的病人， 應鼓勵其參加一些力所能及的勞動， 當病人能完成某項任務時， 抑鬱症的護理應給予鼓勵， 以增強他們的生活信心， 使之感到自己仍是一個有用的人。 有些抑鬱病人常用不停的勞動來自懲及贖罪， 這時則需勸其休息， 防止過勞或發生虛脫。 平時多聽輕鬆、快樂的音樂， 或是跳跳舞等， 也可帶病人到公園散步， 到郊外活動，