女性美膚佳品——黑芝麻糊

愛美之心人皆有之， 只是每個人愛美的方法都是不一樣的， 有的人靠化妝品、有的人則靠飲食， 個人認為從飲食上調理才是最根本的方法;今天小編給大家介紹的黑芝麻糊就是女性最好的美膚佳品， 下面一起來看看黑芝麻糊的製作方法吧。

黑芝麻糊的製作方法：

1、炒制黑芝麻粉：將黑芝麻洗淨瀝幹水分， 放入烤箱150度， 烘烤10分鐘左右(沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的)， 烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀， 放入儲存罐中密封保存。

2、炒制糯米粉：糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃，

3、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水沖調即可， 芝麻糊的濃稠度可以根據個人喜好酌量添加沸水調整。 也可以鋁鍋用慢火煮， 不停地用勺攪動， 很快就越來越稠;稠到一定程度就可以。

黑芝麻糊的做法， 大家都學會了嗎?現在很多人利用節食來減肥， 這雖然是很有效的方法， 但是由於其營養的攝取量不夠， 皮膚會變得乾燥、粗糙;這個時候， 大家就要多吃黑芝麻糊了， 因為它可以改善你那粗糙的皮膚。