洗頭頻率越低越好麼？

洗頭是我們日常中最常做的身體清潔方式， 但是洗頭應該保持一個怎樣的頻率真的是不同的人有不同的看法了。 有些人認為洗頭就是什麼時候想洗就洗， 活著就是保持一個一週三四次的頻率就好， 但是這樣的想法未必是真的健康的。 那麼到底洗頭髮需要多久時間一次呢？下面小編就跟大家一起探討一下這個問題吧！

經常洗頭， 及時清除頭髮表面的污垢， 去除病菌的培養基， 能明顯減少頭皮屑的產生， 增加頭髮的光滑度和易梳性。 因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多， 頭髮乾燥、枯黃、脫落， 反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。 因此， 保持頭髮的健康與美麗， 最好的護髮方法莫過於經常、定時清洗頭髮。

多久洗一次頭髮最好？每個人應根據自己的發質， 以及季節和活動空間的不同， 選擇每週的洗頭次數。 人體頭部約有10萬根毛發， 每一根毛發的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，

油性發質：如果在夏季或油性發質者， 由於皮脂排泄旺盛， 頭髮油膩厚重凝聚， 容易打結， 不柔順， 因此夏季和油性發質者， 應每天洗髮1次， 才能保證頭髮的清潔與健康。

中性或幹性發質：清潔頭髮的頻率可調整為每週4～5次。 如氣溫升高或經常在戶外運動者， 頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激， 為避免發質受損， 也宜每天洗頭。

已經說了那麼多關於洗頭髮的常識， 是不是已經知道了怎樣的洗頭髮的頻率比較適合自己呢？其實洗頭髮最重要的是保持頭髮的清潔效果， 我們不要總是走進一些誤區， 要知道洗頭髮可以讓頭髮上的油脂和頭皮屑去掉，