年末酒局數不清 這些關於喝酒的說法是真的嗎
現在接近年末了， 一到春節的時候， 很多人就會有數不清的飯局和酒局， 酒作為聚會必備的東西， 有必要瞭解清楚關於這個東西的真實情況。 因為， 現在流傳了太多關於酒的讓人疑惑的傳聞。 下面， 讓小編為大家揭秘幾個關於喝酒的說法到底對不對， 下面就一起來瞭解一下吧
揭秘幾個關於喝酒說法的對錯
1、酒後桑拿有助蒸發體內的酒精?答案：假的!
“喝完酒後去蒸桑拿或者泡溫泉， 有助通過發汗排出體內的酒精， 讓人更清醒。 ”這也是常流行於網路的一種說法， 然而卻是大錯特錯。 飲酒後去蒸桑拿或者洗熱水澡，
此外， 酒後在醉醺醺的狀態下去泡澡或泡溫泉， 很容易因摔倒造成危險， 泡在浴桶裡也有滑下去溺水的危險性。 考慮到安全性， 酒後不應當泡澡或泡溫泉。
同樣， 酒後進行跑步、踢足球等激烈運動也是非常危險的行為。 由於心跳加速會促進血液迴圈， 導致酒精不斷迴圈， 此外， 酒精在代謝過程中會生成無毒的二氧化碳和水並作用於肌肉， 導致疲勞感難以消除。 也就是說“喝了酒就別泡澡， 跑了步就別喝酒”。
2、女性在經期更容易喝醉?答案：真的!
喝酒是否容易醉與人的體質、飲酒那一天的健康狀態等有關， 人的狀態受影響的其中一個原因就是女性的經期。 一般來說， 排卵後到下次經期中途女性身體健康全體功能都會有所下降， 酒精的代謝能力也會有所下降， 就算與平時飲酒的量一樣也很容易醉。
另外， 排卵後女性會排出叫黃體酮的雌激素， 在這種雌激素的作用下， 女性容易出現焦慮不安、抑鬱、沒有乾淨等精神上的不安定狀態， 這被稱為經前綜合征。 為了抵抗心理上的抑鬱， 也更容易出現借酒澆愁的情況。
此外， 無論男女， 當睡眠不足、感冒等身體狀態不好時， 酒精代謝能力都會減弱， 也更容易醉。 對於壓力山大想要借酒消愁的人來說，
3、經常喝酒的人酒量更大?答案：半真半假!
酒量是否大其實和人體內代謝乙醛的水準息息相關， 這種能力可以分為活性型、低活性型、非活性型三種。 活性型的人不管怎麼喝酒都千杯不醉， 但非活性型則一杯即倒。
在不斷飲酒的過程中， 低活性型的人的酒量可能會慢慢變大， 也就是說， 酒量在訓練下變大了。 這是因為在飲酒過程中， 肝臟處理酒精的代謝速度變快了， 此外， 大腦對於酒精的反應耐受度也有所增加。 也就是說， 腦神經在習慣了酒精的存在後， 對酒精的抗性也變強了。
像這樣對酒精的抗性不但會影響分解乙醛的酶， 甚至對遺傳因數等也會有所影響。
我們對於外面流傳的關於喝酒的說法應該要能夠科學的辨別， 同時， 過量喝酒對肝胃的傷害是非常大的， 春節雖然興奮喜悅， 但是也應該適量喝酒， 更別試圖通過經常喝酒這種傷害身體的方式來增進自己的酒量， 這是不科學的做法。
