曬爆了?曬後修復不如隨時修復

盛夏快要過去， 強烈日光下的海島度假、戶外活動， 讓曬後皮膚的累計損傷快要爆表。 肌膚經歷過整個夏天的暴曬油脂後， 癒合則並非朝夕之事， 與其想著速效曬後修復， 不如細水長流。

用噴霧迅速補水

如果曬傷狀況發生--首先請反省是否塗了足夠的防曬霜， 因為防護永遠都是最好的修復。 泛紅發熱甚至爆皮的肌膚， 最需要的是大量補水和急速降溫， 此時不要做更多可能會引起皮膚不適的護理， 比如過度清潔、美白， 以及使用含有酒精的護膚品。

用成分簡單的補水噴霧迅速為皮膚降溫， 最好的方法是用紙膜浸泡噴霧水濕敷， 比使用補水面膜更加溫和。

密集&每週兩次

剛剛經歷暴曬的皮膚， 在即時補水處理後， 接下來的時間需要連續敷面膜密集護理;另一方面， 我們對“曬後修復”的誤解之一是這項工作是要在海邊度 假暴曬之後才需要做的， 其實夏天的陽光損傷幾乎每時每秒都在發生， 自由基要比其他季節活躍百倍， 皮膚所遭受到的日光損害是衰老加速的至關因素。 所以， 即使你沒有經歷嚴重暴曬， 也要至少每週兩次做曬後護理， 重點在於補水和鎮靜。

用具有舒緩效果的面膜敷臉--推薦使用冰鎮後的啫喱狀塗抹面膜，

迅速為皮膚降溫同時補充大量水分， 選擇含有黃瓜、蘆薈等植物提取物的產品， 這些親膚鎮靜成分會讓你覺得更舒適。

每天使用修復精華

鞏固曬後修復的成果， 需要每天護膚的累計堅持。 在日常護膚中加一款修復精華，

可以長期幫助你對抗日曬導致的各種皮膚損害， 在化妝水之後， 根據自己的皮膚需要先用一款修復功效的精華打底， 再進行常規護膚步驟。

面對曬過後遺症這個夏天除了有大太陽， 還有之前熬夜才能看的世界盃， 伴隨著無數啤酒烤串、冷飲雪糕--一個夏天之後你的皮膚大概比往年此時更加糟糕。 不規律的

生活習慣加上不健康飲食會導致“上火”， 日曬則讓這一情況更加嚴重。 於是皮膚出現曬過後遺症“發炎”， 表面反應就是出油嚴重、毛孔粗大、皮膚摸上去粗糙不 平、爆發痘痘、白頭粉刺橫生……如果痘痘嚴重可以使用含有水楊酸成分的潔面產品， 使用含有甘草、尿囊素、金盞花等成分的保養品， 它們都是溫和而經典的消炎明星。

大量補水也是消炎的最好方式， 面膜、補水精華和鎖水面霜是你在這一時期最需要的。

額外的升級保養

除了常規的補水和使用修復精華， 還有一些護理能説明你更好恢復皮膚狀態。 給肌膚斷食--夏天的皮膚雖然感覺上油脂更厚，

其實處於更脆弱的狀態， 這時你不妨回歸“零護理”--就像流行的身體斷食法一樣， 皮膚也需要偶爾斷食， 一兩周選擇一天清潔後只用簡單的化妝水， 強迫皮膚自己恢復調節能力。

讓膚色更均勻--曬後修復的重要工作之一是讓有點曬花的臉恢復膚色均勻。 如今的美白產品並不會對歷經損傷的皮膚造成刺激， 複合功效， 如更注重補 水和使用溫和的成分， 讓它們具有極佳修復效果。 很多美白產品都具有抗氧化功能， 可以幫助抵禦日光損傷。 美白精華全臉或者局部重點使用均可， 重要的是堅持， 另外最好搭配一款補水產品， 以達到更好的效果。