許多人長時間久坐和久站，
自然會導致骨骼方面出現一些問題，
但是剛剛出生後的小嬰兒，
還沒有完全接受，
走路和關節的長時間磨損，
開始出現關節響的現象，
像這種是正常的，
有的時候只是關節與關節之間的摩擦所致。
骨頭響是怎麼回事?
久坐後站起來走動，
骨頭會發出聲響，
這是很多白領一族存在的現象，
同時，
運動時常能聽到有人發出"嘎嘎"的聲響，
比如蹲起時膝關節有響音，
走路時髖關節發出輕輕的"嘎嘎"聲，
轉脖子頸椎有聲音，
攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為"彈響"。
關節活動時，
關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，
總會發生摩擦而發出聲音。
在大部分人身上，
這種聲響不明顯，
而在有些人身上則聽起來比較清楚。
特別是那些久坐的人，
關節間產生的潤滑液少，
加大了關節摩擦的損耗，
更容易聽到彈響了。
專家強調：通常，
關節彈響有生理性和病理性之分，
大多數關節彈響屬於生理性，
發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，
對身體危害不大，
不需要特別處理，
也不必為此惴惴不安。
但有一部分人在關節彈響的時候，
還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，
這時可能就預示著關節出現問題了。
臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等，
這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
判斷關節響是否暗藏著健康問題，
還和年齡有很大關係。
一般來說，
年輕人出現關節響以生理性的原因為主，
除非有外傷;而年紀大的人一旦出現，
則更多的要考慮局部是否有病變，
比如韌帶勞損、骨刺等。
這種情況下，
要儘早到正規醫院檢查，
找出真正原因，
積極對症進行藥物治療、局部理療或其他物理治療，
否則會引起嚴重後果。
比如半月板損傷如不及時治療，
會加重對軟骨的磨損，
而軟骨受損則是不可逆的，
會給病人行走帶來不便，
甚至導致終身遺憾。
