快速瘦臉小方法 三個按摩運動塑V字小臉

瘦臉運動小妙招

去浮腫

1、先用左手掌輕按頸部右側5下。

2、左手食指壓在太陽穴， 中指輕壓耳背及頸部， 再向下按5下。

3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。

4、食指和中指由嘴角位順移到耳後。

5、左手指輕壓在太陽穴， 而右手就在下巴至面頰來回輕按。

6、左邊做完， 到右邊面重複相同動作， 左右兩邊交替按摩， 各做三次。 　

瘦臉運動小妙招

結實臉部

1、模仿獅子表情， 擴張面頰肌肉的運動。

2、模仿猴子的表情， 如張嘴、合口， 令面部肌肉運動， 並能促進新陳代謝。

3、吸氣至面部脹起， 保持5秒， 再嘟嘴呼氣， 可增加面頰肌肉的彈性。

瘦臉運動小妙招

瘦臉

1、用中指從鼻樑開始， 由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊。

2、跟沿鼻翼位，

3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的面頰， 慢慢再按至耳珠位作完結。