秋季喝什么茶對皮膚好 7種花茶幫助調理皮膚
秋季適合女性喝的茶有桃花茶、康乃馨花茶、黑茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、玫瑰蜂蜜茶。 除此之外還有一些混合食材的花茶。
桃花茶
桃花本身就可以幫助活血， 適合需要護理皮膚的人， 桃花是女人之花， 不僅可以美容養顏， 還可以調經瘦身， 是眾多花茶中功效最好的一款。 女性朋友想要養顏一定要喝桃花茶。
康乃馨花茶
用康乃馨泡的茶了， 它對女性肌膚有美白皮膚、祛斑除皺， 是美容養顏中最名貴的一款花茶， 在秋季也很適合飲用， 比較的養顏美容。
黑茶
黑茶對于降血糖效果顯著， 日常吃的油膩可以喝黑茶來刮油。 黑茶可以降血壓， 糖尿病人多喝黑茶很有好處。 平時常喝黑茶能夠殺菌消炎， 治療腸胃疾病， 同時黑茶還能延緩衰老， 好處多多。
菊花茶
秋天是菊花茶收成的季節， 在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花季， 菊花茶可以滋補肝腎之陰， 清肝明目， 菊花茶比較的清火。
枸杞茶
枸杞茶可以明目， 可以放一點枸杞泡茶飲用， 枸杞能對因為肝腎不足而引發頭昏耳鳴、視線模糊、記憶力下降有著不錯的保健作用， 在秋季飲用枸杞茶還能幫助緩解眼部疲勞、上火煩燥。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是花中之王， 女性喝了能清火潤喉、美容的功效， 是最受女性喜愛的一種花茶， 堅持喝皮膚會變得很細膩， 是秋季一款不可多得的花茶。
玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性質平和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液循環， 養顏美容， 且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，
混合食材的花茶有8種， 分別為銀杞護膚茶、青果桂圓茶、玫瑰荔枝茶、綠豆菊花茶、山楂護膚茶、牛奶玫瑰茶、木瓜奇異果茶、杏仁茶。
銀杞護膚茶
材料：銀耳3錢(浸泡)，
做法：將銀耳放入鍋內， 加水適量， 煮熟， 加入冰糖、杞子， 煮沸即成。
功效：能夠滋潤肌膚， 補充肌膚所必需的水分， 同時能夠改善肌膚暗沉膚質， 增加光澤。
青果桂圓茶
材料：青果、桂圓肉、枸杞子各10克， 冰糖適量。
做法：將前三味洗凈放入茶杯，
功效：養血滋陰， 保健皮膚。 適用于面色萎黃， 皮膚干燥， 體型枯瘦。
玫瑰荔枝茶
材料：玫瑰花3朵， 荔枝50克， 冰糖10克。
做法：玫瑰花撕成瓣， 洗凈。 枝去皮、核， 洗凈， 絞成汁液， 糖打碎成屑。 將玫瑰花， 荔枝渣、冰糖同放燉鍋內， 加水300毫升， 置武火燒沸。 用小火燉煮5分鐘， 加入荔枝汁液， 攪勻即成， 代茶飲。
功效：止煩渴， 美容顏。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，最后放入少量蜂蜜即可。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔，使肌膚光潔嫩白。
山楂護膚茶
材料:生地4錢，積雪草5錢，山楂5錢，片糖適量。
做法:將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用即可。
功效:清熱涼血，滋養肌膚。
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性，長期服用，效果顯著。
木瓜奇異果茶
材料：木瓜半個，奇異果1個，玫瑰花10g，冰糖10g。
做法：將奇異果、木瓜洗凈，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一點。在鍋中放入礦泉水，將水煮沸。將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分鐘左右。最后放入玫瑰花，然后關火即可。
功效：奇異果被譽為水果之王，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。木瓜也有美白效果，此款茶融合了兩大美白圣品，讓你在變白的同時，還能增強肌膚彈性，讓你氣色紅潤有光澤。
杏仁茶
材料:大杏仁、糯米、清水、冰糖均適量。
做法:將大杏仁用清水浸泡10分鐘，直到能很容易的撕去外面的果皮。將糯米淘洗干凈后提前浸泡5~8小時，使糯米充分吸收水分。將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內，加入200ml左右的清水，用低速攪打，直到顏色變得奶白，用勺子攪拌感覺已經沒有大顆粒就行。將打好的杏仁茶倒在漏網，或者紗布上過濾。將過濾好的汁留在湯鍋中，加入冰糖，用小火慢慢攪拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可飲用。
功效:杏仁茶具有潤肺止咳的功效，在秋季干燥的季節最適合飲用。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，最后放入少量蜂蜜即可。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔，使肌膚光潔嫩白。
山楂護膚茶
材料:生地4錢，積雪草5錢，山楂5錢，片糖適量。
做法:將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用即可。
功效:清熱涼血，滋養肌膚。
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性，長期服用，效果顯著。
木瓜奇異果茶
材料：木瓜半個，奇異果1個，玫瑰花10g，冰糖10g。
做法：將奇異果、木瓜洗凈，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一點。在鍋中放入礦泉水，將水煮沸。將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分鐘左右。最后放入玫瑰花，然后關火即可。
功效：奇異果被譽為水果之王，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。木瓜也有美白效果，此款茶融合了兩大美白圣品，讓你在變白的同時，還能增強肌膚彈性，讓你氣色紅潤有光澤。
杏仁茶
材料:大杏仁、糯米、清水、冰糖均適量。
做法:將大杏仁用清水浸泡10分鐘，直到能很容易的撕去外面的果皮。將糯米淘洗干凈后提前浸泡5~8小時，使糯米充分吸收水分。將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內，加入200ml左右的清水，用低速攪打，直到顏色變得奶白，用勺子攪拌感覺已經沒有大顆粒就行。將打好的杏仁茶倒在漏網，或者紗布上過濾。將過濾好的汁留在湯鍋中，加入冰糖，用小火慢慢攪拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可飲用。
功效:杏仁茶具有潤肺止咳的功效，在秋季干燥的季節最適合飲用。
