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睡醒後眼睛腫了怎麼辦

2016-06-21

不良飲食習慣造成眼睛浮腫。

不少人平常習慣於重口味飲食，飯菜中鹽分放的過多，高鹽飲食往往會造成人體內水分滯留，

造成淋巴迴圈速度大大降低，長期的過鹹飲食會導致身體內的毒素堆積，無法正常排出體外，累積到一定程度，便會導致眼睛及面部出現浮腫。

生活沒有規律造成眼睛浮腫。

不少人由於日常生活不講究規律，在晚上睡覺前喝水太多，習慣於趴著睡覺，

睡覺姿勢不正確、睡覺的枕頭過低，經常熬夜、休息不好，長時間的久坐不動，在電腦、電視螢幕前一坐就是半天，這些不良的日常生活習慣，都可能造成眼睛出現浮腫。