健康食譜

高壓鍋蒸蕃薯的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關高壓鍋蒸蕃薯這道菜的做法。

1.蕃薯不能裝在袋子裡, 就挑好後裝在箱子裡, 這是吃了一半剩下滴, 有大有小。

2.高壓鍋洗淨, 放入三角架, 適量水。

3.蕃薯洗淨後, 去除有破損的、泥沙的, 放入高壓鍋中。

4.蓋上鍋蓋, 大火至發出滋滋的響聲, 然後轉小火燜10分鐘即關火。

5.高壓鍋排氣後, 打開來看看, 哇, 很香呢, 開動吧。

6.拿一條掰一半看看, 很誘人吧。

7.高壓鍋壓過的蕃薯有一個好處就是:剝皮很容易, 看, 手輕輕一弄, 一大塊皮剝下來啦,

快吃吧。 。

高壓鍋蒸蕃薯的做法已然介紹完結, 但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣, 下面大家可以根據自己的理解去做一下。