分享甜美小女人董璿保養秘方(1)

對於美食， 董璿有著自己的見解， 無論是各地美食， 還是通過飲食養生， 都顯得董璿不再是“娃娃”， 而是一個甜美的小女人。

與高雲翔甜蜜成婚的董璿， 有著大大的眼睛， 身邊的朋友都叫她璿美人。 那麼董璿保養到底有哪些秘方呢­讓自己由內而外散發著無窮的光彩!

董璿保養秘方——對美食的熱愛

一個愛吃美食的人， 必定知道很多食物的各種功效與作用， 懂得食物的性質， 才能完美地品嘗食物與烹調食物， 對身體起到極好的養生功效。 對於董璿來說美食是在一次旅途中的重要一環。 無論去到哪個地方，

董璿保養秘方——飲食養生很關鍵

董璿吃水果前都會用蔬果靈浸泡過一遍， 不僅可以將蔬果上面的灰塵和細菌都洗乾淨， 還可以將蔬果上的農殘給去除乾淨。 另外， 董璿對於早餐還十分注重， 早餐最好就熬粥吃， 用腔骨和番茄、切碎後的青菜一起放入鍋內燉。 “不僅補充了膠原， 還補充了碳水化合物， 早上吃就特別舒服。 ”董璿說。

董璿保養秘方——蜂蜜檸檬水

保養貴在堅持。 而這一點董璿就一直在遵循著。 每天起床後， 董璿第一件幹的事情就是燒水， 然後就用水沖泡一杯蜂蜜檸檬水。 用檸檬擠出水來， 然後還切一片放在裡面， 加入溫水， 倒入蜂蜜，

董璿保養秘方——松茸

對於保養， 少不了食材。 從東北帶過來的松茸就成為董璿的養生絕招， 每逢有空的時候， 都比較喜歡下廚， 無論是做餃子， 還是煮粥。 在煮粥的時候在粥裡面加料， 將松茸和雞肉切碎了一同放入粥裡面。 被譽為“菌中之王”的松茸具有補腎強身、理氣化痰的作用， 用來養生是最好不過的。