吃瑪咖會不會導致心率低

瑪咖是一種保健效果很好的營養品， 也是很多人都用來滋補身體的一種保健品。 但是， 並不是所有的人都是適合吃瑪咖的， 尤其是對於心率異常， 尤其是心率好的人而言。 因為瑪咖會導致人的心率加快。 另外， 瑪咖是會導致人上火的， 在食用的時候， 也是有很多需要注意的地方的。

瑪咖容易上火， 這個有臨床驗證的， 所以一般容易上火的要少量吃瑪咖， 對於正在上火的人， 吃瑪咖會加重上火的病情， 所以建議少吃甚至不吃。

專家建議.對於瑪咖吃多了上火。 瑪咖不能吃的太多， 一般建議一天不超過15克， 吃的太多容易上火， 而且可能達不到預期的效果。

二、吃瑪咖上火該怎麼辦?

很多人都選擇吃降火的食物或者藥物， 如三黃片等。

也可以用中醫的辦法來治理上火， 如針灸、推拿等等， 其實上火完全可以用飲食來調理， 大家知道味苦的食物是火的天敵。

在吃瑪咖上火後， 可以適當吃一些味苦的食物， 如苦瓜、杏仁、苦菜， 這是下火好的辦法。

當然也可以喝一些下火茶， 比如苦丁茶、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等.還可以喝些蜂蜜或菊花茶。

雖然瑪咖是純天然的植物，

1、嬰幼兒

瑪咖雖然可以當作能量補充劑， 但是瑪咖的另一個作用， 提高人的能力， 這個不適合嬰幼兒吃， 因為有可能導致孩子早熟， 從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的， 但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。

瑪咖有調節平衡內分泌的作用， 而內分泌失調會導致一系列後果， 如皮膚粗糙， 色斑等等。

而好多女性為了調節內分泌， 食用瑪咖或者瑪咖精片， 可以有效調節人體內分泌使之保持平衡， 從而達到美容養顏的作用。

瑪咖的確有這個作用， 但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖， 因為瑪咖能夠增強欲望， 而且瑪咖中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響。

目前還沒有確切的研究證明， 哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響， 在這種情況下， 為了保險起見， 不建議吃瑪咖。