羋月傳片花曝光，女人年過30如何養顏？

由孫儷主演的《甄嬛傳》於2012年首播之後， 獲得了觀眾的一致認可和好評， 也賺足了粉絲。 不可否認， 孫儷的演技十分到位， 她的容貌更是很多人心中的女神。 而近日由《甄嬛傳》原班製作團隊拍攝的一部古裝新劇《羋月傳》也在緊張的拍攝中。 羋月傳片花和劇照也在網上曝光了一些， 而我們可以看到， 孫儷的容顏並沒有因為生孩子而受到影響， 年過30的她一點沒有衰老跡象， 甚至看起來更貌美了。 那麼， 女人年過30後怎樣養顏呢?

一 把做菜穿的圍裙扔到一邊， 手裡的抹布也就此放下， 利用你這雙比較粗糙的手重新的對自己進行打扮，

二 皮膚不是很好的話， 要通過自己的努力來保養， 多多學習一些保養皮膚的知識， 不要對臉上的一些疙瘩和雀斑不管不顧， 任其在臉上瘋長。 在每天睡覺之前， 不妨來利用幾分鐘進行臉部按摩， 多做一些護理工作， 並且每週都來一次面膜護理。

三 眼睛是最能顯現出衰老與否的部位， 那麼， 想要抗衰老就要從眼睛入手。 平時少用眼睛， 不要讓眼睛疲勞， 並且學習一下眼保健操。 每天睡覺之前要對眼部按摩， 可以有效地防止出現黑眼圈的情況。

四 人靠衣裝馬靠鞍， 十分的美麗其中長相僅僅占三分， 而那七分則是要靠打扮了。

五 不論是到了什麼季節都要防曬， 紫外線不論什麼時候都是皮膚的大殺手， 要注意防曬而， 這樣可以有效地阻擋住紫外線。

六 補鈣對於抗衰老來說很重要， 要注意補鈣。 尤其是接近30歲的時候， 女性身體的中鈣是不斷地減少的。 所以， 每天女性都要攝取一定量的鈣。

七 多吃一些水果， 尤其是新鮮水果， 補充身體所需的維生素和營養物質。 尤其是維C和維E， 都是抗衰老的最佳元素。

八 平時要注意補水， 天天要喝大量的水， 最少要8杯才可以達到補水的目的。 這樣可以讓你的皮膚好比20歲一樣水嫩。

九 紅棗可是屬於女性最好的食物， 每天吃上三顆， 可以能夠補血養顏， 對於女性身體健康有很大的益處。

雖然女人一旦年紀超過了30歲， 那麼就容易成為“豆腐渣”。 但是， 只要你掌握科學的方法來進行保養， 那麼一樣可以擁有女神一樣的青春容顏。