香菇炒花菜的製作方法?
香菇是廣大朋友們都比較喜歡的食物, 做法也因為不同人的口味而有著許多別具風格的做法, 多多食用還能夠治療糖尿病, 食欲不振, 同時還能預防癌症, 通常香菇都會和別的食物搭配營養美味, 現在讓我們一起來看看香菇炒菜的製作方法。
做法一:
材料:菜花250克, 香菇15克, 雞油10克, 雞湯100毫升, 花生油、精鹽、味精、蔥、生薑、澱粉各適量。
制法
菜花擇洗乾淨, 切成小塊, 放入沸水鍋內焯一下撈出;香菇用溫水泡發, 去蒂洗淨。 炒鍋上火, 放花生油燒熱, 下蔥、薑煸出香味, 加雞湯、精鹽、味精, 燒開後撈出蔥、薑不要, 放入香菇、菜花, 用小火稍煨入味後, 用水澱粉勾芡, 淋上雞油, 盛入盤內即可食用。
做法二:
1. 將菜花清洗乾淨, 切成小塊裝入盤中待用。
2. 將事先焯好的香菇清洗乾淨, 切成小粒, 裝入盤中待用。
3. 將胡蘿蔔清洗乾淨, 切成片,
4. 熱鍋放油, 爆香蔥薑末, 放入胡蘿蔔片翻炒均勻。
做法三:
原 料:菜花250克、香菇15克、雞油10克、雞湯100毫升、花生油、精鹽、味精、蔥、生薑、澱粉各適量。
特 色:益氣健胃, 補虛強身。
操 作:
1、菜花擇洗乾淨, 切成小塊, 放入沸水鍋內焯一下撈出。
2、香菇用溫水泡發, 去蒂洗淨。
3、炒鍋上火, 放花生油燒熱, 下蔥、薑煸出香味, 加雞湯、精鹽、味精, 燒開後撈出蔥、薑不要, 放入香菇、菜花, 用小火稍煨入味後, 用水澱粉勾芡, 淋上雞油, 盛入盤內即可食用。
香菇還能夠健脾, 如果大家最近身體比較乏力, 或者是食欲不振都可以食用香菇做輔料來做飯菜緩解以上症狀, 另外香菇的製作需要一個漫長的過程, 只有製作充分才會讓香菇成熟病美味, 另外可以放一顆大蒜在裡面,