女人氣不足的表現有哪些呢

大家常常會聽到有人說氣血不足這個名詞， 這其實是中醫上的說法， 一般氣血不足的話可以導致過早的衰老， 而且人看起來不是那麼的精神， 身體容易出現許多的毛病， 不利於身體健康。 那麼， 女人氣不足的表現有哪些呢？常見的氣血不足的表現， 大家來看看下面的介紹。

1.看頭髮：頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;頭髮乾枯、掉發、白髮等都是女人氣血不足的表現。

2.看眼睛：俗話說“人老珠黃”， 如果眼白的顏色變得混濁、發黃， 有血絲， 眼睛乾澀， 這就表明女人氣血不足了。

3.看睡眠：入睡快、睡眠沉， 呼吸均勻， 一覺睡到自然醒， 表示氣血充足;而入睡困難， 易驚易醒、呼吸深重或打呼嚕的女人都是氣血不足的表現。

4.看皮膚：皮膚白裡透著粉紅， 有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。 反之， 皮膚粗糙， 沒光澤， 發暗、發黃、長斑都代表女人的身體狀況不佳、氣血不足。

5.看指甲上的半月形：正常情況下， 半月形應該是除了小指都有。 如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形， 那說明女人體內寒氣重、迴圈功能差、氣血不足。

另外， 氣虛的女人往往表現為氣短心悸， 肢體倦怠乏力， 呼吸氣短、動則氣促， 食欲不振等症狀;而血虛的女人則表現為失眠多夢， 面黃長斑、頭髮乾枯、易脫髮、頭暈眼花、月經不調等。

女人氣不足的表現有哪些呢？氣虛的女人都會出現以上的這些表現， 如果廣大的女性朋友平時頭髮枯燥， 頭暈眼花， 失眠多夢， 沒有精神的話最好及時的去醫院接受醫生的檢查和治療， 以免情況加重給大家的生活和身體健康造成更大的影響。