油桃營養又美味，有助降血壓，但它卻不能這樣吃！

油桃營養又美味， 有助降血壓， 但它卻不能這樣吃！

油桃有補益氣血、養陰生津的作用， 尤其適合大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦，

桃仁提取物有抗凝血作用， 並能抑制咳嗽中樞而止咳， 同時能使血壓下降， 可用于高血壓病人的輔助治療。

但吃油桃也有禁忌：

1、油桃雖好吃， 但不可多食。 李時珍曾說：“生桃多食， 令人膨脹及生瘡癤， 有損無益。 ”

2、多吃油桃容易上火， 凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。

3、桃仁含有揮發油和大量的脂肪油， 瀉多補少， 桃仁吃多了， 可以導致中毒！