洗臉的正確方法 洗臉時手的動作有講究
導讀:洗臉的正確方法?洗臉是通過清潔使得皮膚處於盡可能無污染和無侵害的狀態中, 為皮膚提供良好的生理條件。 洗臉的方法要正確才能徹底的清潔皮膚, 讓皮膚更健康。 下面四季養生網小編為大家介紹, 洗臉的正確方法。
洗臉的正確方法:
①洗臉的次數
有人也許會認為, 要達到清潔皮膚的目的, 洗臉的次數愈多愈好, 這樣可以保持皮膚的光潔了。 其實不然。 人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜, 它的作用是使皮膚免受外來刺激, 抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。 這層脂肪膜如受到空氣的污染, 就會影響皮膚的衛生, 使皮膚變得乾燥、污穢, 通過洗臉可以洗掉這些污穢。 但是, 洗臉次數太多, 而部的脂肪膜不斷被洗去, 皮膚的防禦能力就會減弱, 而且, 經常地刺激皮膚, 反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚, 使皮膚變得十分乾燥,
②洗臉用的水
有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關係。 我們一般講的水質, 指的是硬水和軟水。 硬水, 如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水, 因礦物質的作用, 肥皂也不易起泡, 所以硬水不宜用來直接洗臉。 如果因條件所限, 可以將硬水煮沸數分鐘, 使水中的礦物質充分沉澱後再使用。 軟水, 指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水, 自來水。 軟水是最適合洗臉的理想之物。 選用軟水後, 還注意洗臉水的水溫。
③洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳, 選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物, 又具有按摩活血的作用。 而用很薄的舊毛巾洗臉, 有一種單有水抹臉的不舒適的感覺, 正象有人所說的:洗臉本身也應是一種享受。
④洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。 它的要領是:由下自上, 從裡向外, 沿肌紋行, 用力均衡。