老公這麼“逼”老婆竟出奇跡

每個人都想擁有健康的體魄。 然而很少有人為了健康付出實際行動。 不過有一個好辦法， 可以讓家人身體健健康康的， 那就是一個“逼”。 下面看看老公是如何“逼”老婆， 以達到祛病養生的目的。

管住嘴。 俗話說， “病從口入”。 很多病都是亂吃出來的。 老婆是個十足吃貨， 涼皮、燒烤、砂鍋、鴨脖子都是她的最愛， 每次上街都要弄些吃吃。 我在旁邊還能監督她， 要是她和同樣吃貨的女伴逛街， 那就吃“翻”了天。 這些食物大都多吃對身體無益。 我除了用多吃垃圾食物的危害報導給她看之外， 還加強廚藝， 讓家常菜香味誘惑她的味蕾。 她一慣不愛吃胡蘿蔔、青菜等營養豐富的蔬菜， 我就想方設法特殊加工， 如煮飯時放胡蘿蔔一同煮， 小青菜與排骨燉湯。 時間長了， 還真有效。

良好生活作息。 生活作息也很重要。 但她定力不足， 健康計畫寫了幾頁紙， 可很難堅持。 常常在網上一呆就是幾小時。

想久坐沒門。 “久坐成病”。 老婆上班大部分時間坐著， 回家玩電腦又坐幾小時。 我就常“騷擾”她， 一會兒讓她幫我裝開水， 一會兒逼她在家跳健身操，

良好心態很重要。 擁有好心情有助健康。 妻子發病很大原因是性子急， 愛亂發脾氣。 為改變她， 我逼她看書寫作練心態， 讓她急噪的性格變淡定些。 跟她商定一亂發脾氣就讓她洗碗。 時間久了， 發火次數漸漸少了。

是不是感覺既幸福， 又擁有了健康。