早上起來手腫怎麼辦

我最近每天早上起床後發現自己的手都是腫的， 但是過一段時間自己就會消腫， 對身體其他各方面雖然沒有影響， 但是每天早上起來手腫， 我還是有點擔心， 問了親戚朋友， 他們都說這是正常的， 自己偶爾也會有這種情況。 最終我去醫院做了檢查， 一聲就告訴了我一些問題。 病院醫生說， 腎性水腫的性質為軟而容易移動， 醫學上出現凹陷性臃腫， 即用手指按壓部分皮膚可呈現凹陷。

腿腫為哪些因素應發的?小腿水腫的因素普通分是兩類：

1、腎小球濾過減少， 而腎小管對水鈉重吸收尚好， 從而致使水鈉瀦留， 這是常伴滿身毛細血管通透性稍加， 所以組織間隙中水份瀦留， 此種狀況常見於腎炎。

腎性水腫起先發作在組織疏鬆的方位， 如眼瞼或顏面部、足踝部， 由晨起是分明， 緊張時候應該涉及到下肢及滿身。

2、因為過量蛋白尿致使血漿蛋白過低導致小腿水腫。

相關食療辦法：

1、山藥粥

準備大米、白糖、山藥， 先把山藥去皮， 因為山藥表面的粘液會使手發癢， 建議在水龍頭下邊沖邊去皮。 之後切成塊， 將洗好的大米一起放入鍋內熬煮， 煮好後加入白糖即可。

2、枸杞豬腰粥

準備一付豬腰， 枸杞、粳米、蔥、鹽。 先將豬腰洗淨， 切除內壁， 再切成條。 如果受不了豬腰的腥味， 可以先用開水燙一下， 裡面的血水也一同被燙出。 之後將準備的材料一同下鍋煮熟。 最後放鹽、撒蔥即可。

3、黑米粥

準備黑豆、黑芝麻、黑米、大米、薏米、百合、核桃仁、紅糖， 將以上材料按自己喜歡的分配方式配好， 除了黑芝麻， 其他材料需要浸泡， 時間可以久一點， 這樣是為了煮的過過程中減少時間。 將浸泡好是材料全部倒進國內，

在聽完了醫生的介紹之後我松了一口氣， 還好沒有什麼大的問題， 早上起來手腫也不是很嚴重， 但是醫生說的幾種食療方法我覺得很好， 就算病症不嚴重， 但是通過食療來調理調理還是對身體有好處的。 在這裡離也希望和我有同樣情況的人按照這種方法治療之後也能得到好轉。