生地黃粥的功效與作用

生活當中我們有很多再熟悉不過的食材， 這些食材雖然普通， 但是如果可以做到健康合理搭配的話， 對我們的身體會帶來更多營養保健價值的。 那麼你知道生地黃粥的製作方法嗎？下面就一起去瞭解一下。

生地黃粥

【來源】 《二如亭群芳譜》

【原料】 生地黃汁約50毫升(或幹地黃60克)， 粳米100克。

【製作】 取新鮮生地黃適量， 洗淨後切段， 每次榨取生地黃汁約50毫升。 或用於地黃60克煎取藥汁， 粳米加水煮沸後加入地黃汁， 煮成稀粥。

【用法】 每日早晚服， 空腹食。

【療效】 清熱生津， 涼血止血。 適用於消渴病及熱病後期， 陰液耗傷，

【注意事項】 服此藥粥時， 忌吃蔥白、韭菜、薤白及蘿蔔。

以上就是關於生地黃粥的一些簡單的介紹了， 希望能夠對大家有所幫助， 可以說利用這樣的方法來養生的話是最健康的， 大家可以試一試。