類風濕性關節炎防治，可常吃這三大食譜

類風濕性關節炎是一種在膝關節部位最常出現的病症， 其對膝關節的功能影響是很嚴重的， 因此， 對於類風濕性關節炎病症， 就要做好相關的防治工作。

1、生薑紅糖茶

生薑5片， 紅糖適量。 生薑放入保溫瓶中， 加入紅糖以沸水沖泡， 加蓋燜10分鐘， 代茶隨時飲用。

此藥膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。 有通經散寒之功效。

2、生薑粥

生薑5片， 蔥白3段， 糯米60克。 將生薑、蔥白、糯米共入鍋中加水適量， 煮粥熱服， 常食有效。 此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。 用於遊走不定的關節疼痛。

3、五加皮醪

五加皮50克， 糯米500克， 酒麴適量。

每日適量佐餐食用。 此藥膳醪通經活絡， 除濕祛風寒。 用於腕、肘、膝關節疼痛等症。