鍋巴的熱量
在平日里， 人們一般不會太多的關注食物的熱量， 但是對于一些想要減肥的愛美朋友來講， 食物的熱量就是他們特別關注的， 因為想要成功減肥， 就不能吃那些高熱量的東西， 而鍋巴作為一種休閑小食品， 一直以來都是深受女性喜愛的， 想要減肥的女性對鍋巴的熱量就特別想知道， 下面， 專家就來介紹下。
想要成功減肥， 首先要注意的就是自己平日的飲食， 而食物的熱量也是減肥者必須有所認識的， 只有少吃熱量高的食物， 多吃低熱量的食物， 才能更好的幫助減肥， 下面我們一起來了解鍋巴的熱量。
愛減肥的美女就吃原味的鍋巴， 因為它不含任何的熱量。
熱量554.00大卡
碳水化合物54.60克
脂肪36.90克
蛋白質6.00克
纖維素
5.10克
食療價值
煮飯時附著于鍋底之焦飯。 又稱鍋焦、飯焦。 以焦厚者為佳。
性味甘平。 能健脾消食、止瀉。 用于脾胃虛弱， 消化不良， 久瀉等。 單用研末服(名黃金粉)，
【別名】鍋焦、焦鍋巴、飯焦。
【性味】性溫燥， 味甘苦。
【歸經】歸脾、胃、大腸經。
【功效】厚腸胃， 助消化。
宜：胃弱者及慢性胃炎、不思飲食者宜食;脾虛、消化不良、久瀉不愈的老人、小兒宜食;病后消化力弱、食積腹痛者宜食。
忌：糖尿病患者忌食;干燥綜合癥及陰虛火旺者忌食。
以上專家就鍋巴的熱量以及食療價值進行了講解， 可見， 對于想要減肥的朋友來講， 鍋巴絕對是一種不錯的減肥食品， 當然， 鍋巴也不是每個人都能吃的， 大家在平時應對自己的身體素質有一個正確的了解， 然后再合理的飲食， 這樣才有益于身體健康。
