嚮往的生活中王中磊給黃磊點的這道菜,肉食動物表示看著口水就止不住!
《嚮往的生活》屬於慢綜藝, 沒有劇本, 沒有遊戲和競技, 就是在村裡過一種細水長流的日子, 每天就是摘菜、燒飯, 過日子。 重點是在條件並不太好的農村, 黃磊在自己搭的土灶臺上, 就地取材, 這個廚子真的厲害啊!嚮往的生活中王中磊給黃磊點的這道菜, 肉食動物表示看著口水就止不住!每個來的嘉賓都會點一道菜, 王中磊點的四喜丸子, 我們就見識到了黃大廚的手藝!
肉七肥三瘦剁成石榴粒大小, 然後加入鹽香料等按一個方向攪勻, 捏成肉丸下鍋煎炸定型。
丸子太大, 外面煎好了, 裡面是生的,
其實豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸, 並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。 雞蛋清不但可以使皮膚變白, 而且能使皮膚細嫩。 這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸, 蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用, 醋酸可以保護皮膚的微酸性, 以防細菌感染。 此外, 雞蛋清還具有清熱解毒作用。
我們一起來做道四喜丸子吧!
材料:豬肉餡、香菇、雞蛋
配料:蔥、薑、鹽、白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、蠔油、五香粉、鮑魚汁
製作步驟1, 將豬肉加1個雞蛋, 切碎的香菇、食鹽、白糖、生抽、料酒、五香粉、澱粉攪拌至肉餡上勁起粘性
2, 將肉餡團成丸子
3, 油燒至六成熱, 放入丸子炸至表面金黃後撈出瀝油。
5, 鍋內加水, 將炸好的丸子、蔥、薑、老抽、料酒、蠔油、鮑魚汁同煮, 煮到湯汁較少即可裝盤, 然後湯汁澆在丸子上即可