老人健康

老年人期前收縮吃什麼好

老年人一直是我們公認的弱小群體之一, 因為他們年紀越來越大, 身體部分功能不像以前那麼有用, 甚至有些功能走向衰弱, 使之無法為老年人的器官提供作用, 無法為健康加上一層防護線, 使之體質虛弱, 很容易得病。 而期間收縮便是其中之一, 心臟會不受控制的加快心跳, 不可過於大喜大悲, 否則會對心臟造成負擔。

室上性及室性期前收縮均可見于正常老年人, 精神緊張, 過度疲勞。 室性期前收縮更多見於高血壓、冠心病、急性心肌梗死、心肌病、心肌炎、二尖瓣脫垂、洋地黃或奎尼丁中毒、低血鉀等。 那麼老年人期間收縮應該吃什麼好呢?

醫者認為分別有這兩個方面

1.避免吃含鹽量過高的食物, 因為鹽會造成水腫, 而此病易發生水腫, 因而必須限制食鹽的攝入量, 防止水腫加重, 防止心臟負擔增加。

2.避免飲酒或吸煙過多, 暴飲暴食, 消化不良,

攝入鹽過多, 血鉀、血鎂低等。 應以健脾開胃為主, 多吃些富含維生素、微量元素、足夠熱量和優質蛋白的食物, 如新鮮蔬菜、水果、乾果、瘦肉、魚、蝦、禽蛋、豆製品等。

對於老年人期前收縮吃什麼好, 一些不是甜份高的水果都是可以吃的, 注意吃一些蛋白質高的食物, 不要吃脂肪過多的食物。 此外我們應該對期前收縮進行定量, 定性分析, 指導預後。