藿香正氣粥的功效與作用

我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化， 只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養物質。 而喝粥不僅可以滋養腸胃， 大多數情況下還附加很多別的功效， 下面就一起去瞭解一下這個藿香正氣粥吧！

藿香正氣粥

【來源】 《和劑局方》

【原料】 藿香10克， 蘇葉、白芷、茯苓、大腹皮各3克， 白術、半夏曲、陳皮、姜厚樸、桔梗、炙甘草各6克， 粳米100克， 紅糖適量。

【製作】 先將上藥研細末， 每次取10克， 用布包煎， 取汁去渣；再用粳米煮粥， 待粥將熟時， 加入藥汁再煮1-2沸即可。

【用法】 每日2-3次， 溫服。

【療效】 解暑祛濕， 理氣開胃， 和胃止嘔。

【注意事項】 孕婦慎用。

上面就是本文對藿香正氣粥這種粥的一些簡單介紹， 其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養強壯藥。 這些中藥都有抗老防衰、延年益壽的作用。 大家可以放心食用。