如何自己治療痰濁

治療痰濁性疼痛請按豐隆、足三裡、脾俞三大穴

好多老年朋友由於年輕的時候忙於事業、平時活動較少， 或者飲食不規律， 日子久了， 脾胃就受傷了。 脾胃運化水濕的功能就會減弱， 這樣， 濕邪就聚集在身體的某處地方形成痰濁， 身體的疼痛就開始了。

因脾胃出問題導致的疼痛， 部位一般是不固定的， 多伴有肢體憋脹、困重等症狀。 我建議， 對付這類疼痛， 每天按摩豐隆、足三裡、脾俞三大穴， 各按100次。 這三個穴位中， 豐隆穴可以讓四肢不再酸困疼痛， 能夠治標；脾俞可以健脾和胃， 讓人胃口大開， 算是治本；而足三裡能補中益氣、通經活絡，

古典名方--"溫膽湯"演化而來的治痰濁的方子

痰濁的時候， 您可以用雲苓、郁金、柴胡、白芍各12克， 川芎、枳殼、香附各10克， 甘草、薄荷各6克。 加300毫升水熬服。 藥要熬兩遍， 每次均把藥汁熬成約一半即可。 然後把兩次的藥汁混在一起， 早晚各喝150毫升。 或用開水把藥材泡上半個小時， 稍涼後把藥材撈掉用來泡腳。 這個方子也是出自"名門"， 是由古典名方"溫膽湯"演變而來的。

還有一點我要提醒大家， 當老年朋友出現風濕病、關節痛等老年疼痛時， 不要動不動就用激素。 激素止痛的效果只是暫時的， 從長遠來看， 它對人體的臟器傷害很大。