腳窩在哪里

腳部對于任何人來說都是非常重要的， 腳部的健康出現異常， 對于我們日常生活是會造成很大的影響的， 腳上是有很多的穴位以及關節的， 不同的部位在人體中所擁有的作用也是不同的， 我們每個人都是腳窩的， 但是對于腳窩的位置卻很少有人知道， 下面詳細為大家介紹一下腳窩在哪里。

腳底有點凹進去的部分就是腳窩。

走路時腳窩著了怎么辦?

1、要先判斷傷勢是否嚴重， 在決定是采取自行處理的辦法還是去醫院處理。 如果腳扭傷后還能夠自行站立， 或是可以勉強行走， 沒有劇痛感， 說明傷勢比較輕， 這種情況是可以子自行處理的。 如果扭傷后有劇痛感， 無法站立或行走， 并且有腫起來的跡象， 說明可能傷到了骨頭， 應該去醫院進行拍片診治。

2、自行處理的方法是有一定講究的。 在扭傷的初期階段， 腳部的小血管因扭傷而破裂出血，

這個時候應該先止血， 所以應該先進行冷敷控制傷勢繼續發展， 如果這個時候使用熱敷的話， 會加重傷勢， 腫脹感和疼痛感會加劇。

3、24小時之后就可以采取熱敷的方式達到活血化瘀的目的， 因為這個時候受損的血管已經不再流血， 熱敷能夠使傷處周圍的淤血加速消散，

腫脹感和疼痛感會隨之減輕。 在熱敷的時候， 還可以配合活血化瘀止痛的外用藥進行擦拭和按摩， 對減輕腫痛起到更好的效果。

腳痛是什么原因引起的?

①腳部有很多關節， 所有這些關節都會受到各種關節炎的影響。 腳上的小關節也會導致疾病， 使得患者在行走或休息時會感到劇烈疼痛。 它是慢性的， 會持續很長時間， 同時身體的其他部位患有類風濕性關節炎， 患部會腫脹變形。

②阻塞足部動脈：當足部血液不足時， 腳背會變得疼痛。 開始的時候， 只會在你走路的時候受傷， 嚴重的時候甚至無法在其余的時間里正常走路。

③血凝塊：突然阻塞腳的血管， 腳很痛， 感覺到寒冷和麻木。 它會顯得蒼白甚至是藍色。 這種現象表明有血塊或動脈硬化。

④如果腳暴露在寒冷的天氣下， 足部動脈可能會受到湍流的影響。 此時， 腳趾疼痛難忍。

⑤神經病引起足部疼痛。 分布在腳中的神經從脊柱分布。 當脊椎中的某個椎間盤壓迫將分布到足部的神經時， 神經會一直感到疼痛。