小孩子總說腳疼

如果小孩總跟大人說腳疼， 估計大人們首先第一反應就是孩子走路太多造成的， 這的確是引起小孩腳疼的最為常見的原因之一。 除此外， 還有可能是由於小孩子存在缺鈣現象， 如果是這種原因導致的腳疼， 家長應給孩子及時補充鈣質， 讓孩子平日多曬曬太陽。 再有就是如果小孩是平足， 也可造成腳疼的現象。

一、小孩老是說腳痛是怎麼回事

1.兒童在白天的時候運動非常的多， 讓他們處在無氧狀態之下， 時間長了， 他們身體肌肉很容易出現酸痛、疲勞， 可是他們的年齡正是活潑好動的時候， 他們不知道什麼是疲勞， 拼命的跑。

2.兒童經常的腳痛有可能是缺鈣引起的。 兒童在發育的過程中， 需要大量的鈣， 當孩子的營養中的鈣不能跟上孩子的需要時， 就會缺鈣， 缺鈣就會引起腳痛等生長痛。 所以家長應當給孩子補鈣， 多曬太陽。

3.作為孩子的家長，

我們可以看看孩子的腳是不是扁平足， 或者是他們腳上的鞋不合適， 或者是鞋底過於硬， 要不就是蹦的太厲害， 如果不是這些原因， 我們必須帶孩子去做檢查了。

二、注意事項

作為孩子的家長我們一定要細心觀察孩子的情況， 不要馬虎大意， 要及時瞭解孩子腳痛的情況，

孩子的敏感度是非常強的， 家長們不要覺得孩子的話不可信。 每個家長都希望自己的孩子在成長的過程中是一帆風順的， 但是每個孩子在成長的道路上都會經歷一些疾病的發生， 通過對小孩經常腳痛是在怎麼回事的瞭解， 在孩子出現腳痛的時候一定要引起高度重視， 但是不要盲目自行處理， 要及時的到醫院檢查治療。

二、腳痛按什麼穴位

1.太白穴,緩解腳痛;位置,將一隻腳擱在另一條腿上,會看到腳部中心有一條橢圓形的弧線,這就是足弓。 這個弧線的起始點,就是太白穴所在位置。 很多人可能都有這樣的感覺,走一段路後會發現腳部疼痛,回家就脫掉鞋捏捏腳,可有效緩解腳部疼痛。 其實,這是因為按摩刺激了腳掌前面的太白穴,因此會有減痛的效果。

2.刺激太白穴除了用手按摩外,可採用脫掉鞋襪,將腳立起,用另一隻腳的後跟來踩踏的方法刺激太白穴,這樣刺激穴位的效果更佳。 這是因為除了腳部更好使勁外,是取身體左右平衡的原理。

身體長得很對稱,左右腳、左右手都是兩兩相對的,就像天平的兩邊。 在按摩時,有意識地用身體的一側來按摩另一側,可以更好地調節身體的平衡。