它有“百果之宗”的美譽，飯後吃它，可排出體內致癌物質，你未必知道！

現代人們因為生活環境和飲食的問題， 再加上不運動造成了身體問題頻發， 有研究發現飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,可以讓積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

梨素有“百果之宗”的稱號， 它肉質細嫩， 汁多味美， 清脆甘甜。 梨不僅營養豐富， 還含有蛋白質、脂肪、糖以及多種維生素和礦物質。

梨有很多吃法， 並不是單純的洗了梨來吃， 還有很多吃法， 梨的用處很多， 做法也很多， 經常吃梨， 能夠防止便秘， 促進體內有害物質和致癌物質的毒素排出。

梨富含膳食纖維， 是最好的腸胃“清潔工”。 飯後吃個梨或者喝杯梨汁，

韓國漢城大學醫學院的研究人員發現， 飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。 吸煙或者吃烤肉的人， 體內聚集的強致癌物質多環芳香烴， 在吃梨後會顯著降低。

在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天， 飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。 但吃梨時最好是細嚼慢嚥， 才能更好地讓腸胃吸收。