鼻樑跳是怎麼回事？
生活中經常會出現眼皮跳的情況， 相比之下， 別人跳的情況在生活中並不常見， 但的確會有人出現別人跳的情況， 和眼皮跳一樣， 這在民間同樣有很多迷信說法， 這裡提醒大家， 這些迷信說法都是沒有科學依據的， 如果鼻樑經常跳動的話， 最好是到醫院檢查一下， 看看有沒有什麼疾病原因。
鼻樑跳是怎麼回事？
這種症狀考慮是由於面神經痙攣造成的， 可以做一下檢查確診。
指導意見：
醫院做一下面部神經的檢查， 確診這種症狀是否由於面神經痙攣造成的， 治療這種疾病可以採用針灸或者穴位注射的方法治療。
可能是痙攣的症狀， 一般這種情況可以及時結合對症治療， 如局部熱敷試試。
建議到醫院做一下面部神經的檢查， 確診這種症狀是否由於面神經痙攣造成的， 然後進行治療。 治療這種疾病可以採用針灸或者穴位注射的方法治療。
肌肉的跳動其實是一群肌肉細胞產生收縮所引起的， 在醫學上稱為肌束顫動。 這種肌束顫動可以有不同的面積及幅度的大小， 有的小顫動能感覺到但是看不到， 較明顯的顫痛用肉眼就可以看出來。 假如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，
這種情況也可能面部神經的問題， 可以進行針灸治療。 如果覺得麻煩可以試著在睡前自己按摩一下， 看看有沒效果。
關於睡覺的問題：
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。 對社會競爭、個人得失等有充分的認識， 避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規律的一日生活制度， 保持人的正常睡—醒節律。
三、創造有利於入睡的條件反射機制。 如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等， 只要長期堅持， 就會建立起“入睡條件反射”。
四、白天適度的體育鍛煉， 有助於晚上的入睡。
五、養成良好的睡眠衛生習慣， 如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自調節、自暗示。 可玩一些放鬆的活動， 也可反復計數等， 有時稍一放鬆， 反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時間， 除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外， 應避免午睡或打盹， 否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
