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鱸魚與什么食物相克

其實不僅僅是海鮮, 我們在食用魚類的時候, 也盡量多放些蔥姜蒜, 來調和食物屬性。 其實, 日常我們在食用魚類的時候, 禁忌并不是很多, 但是對于一些腸胃不是很好的老人和孩子, 還是需要注意一些問題的。 鱸魚我們都非常的熟悉。 那么, 食用的時候, 它會與什么食物相克呢?

鱸魚, 體長側扁, 下頜長于上頜, 肉堅實呈蒜瓣狀, 魚鰾可制魚肚, 常清蒸食用。

鱸魚肉質潔白肥嫩, 細刺少、無腥味, 味極鮮美, 富含豐富的蛋白質和維生素, 可入藥, 是一種極其珍貴的補品。

一般體長30-40cm, 體重400-1000g, 已成為名貴經濟魚類之一, 也是發展海水養殖的品種。

首先, 患有皮膚病的患者應該避免食用鱸魚, 因為鱸魚本身中含有的物質會加劇皮膚的瘙癢程度。 其次, 鱸魚的魚肝也不能食用, 在食用前應祛除干凈。

秋末冬初, 鱸魚肥美, 其體內積累的營養成分最豐富, 是食用鱸魚的最佳時節。 鱸魚一般采用微凍保鮮使其肉質鮮美。 常人均可食用鱸魚, 更適宜于貧血頭暈、妊娠水腫和胎動不安者食用, 以每餐食用100g為宜。 但需注意患有皮膚病或瘡腫者忌食鱸魚。 鱸魚忌與牛羊油、奶酪和中藥荊芥同食。

此外, 鱸魚肉中含有豐富的鐵元素,

不易消化吸收, 如食用時配以醋、醬油或檸檬, 則可促進消化吸收。 但在食用時一定要注意鱸魚的新鮮度。

鱸魚脂肪中的非飽和脂肪酸含量占59.7%, 其中的EPA和DHA對大腦發育和記憶力有很大作用。 在鱸魚的氨基酸組成中, 呈鮮味的特征性氨基酸主要為天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸和丙氨酸,

其總量占鱸魚肌肉氨基酸總量的42.5%。 鱸魚體內含有的3種胃蛋白酶原(PG1、PG2、PG3)和2種胰蛋白酶, 均是促進消化吸收、降解食物的關鍵物質。 鱸魚血中也含有較多的銅元素。