是什麼干擾產後子宮恢復

文章導讀

子宮在懷孕整個階段中起著舉足輕重的作用， 而且懷孕期間子宮也發生了很大的變化， 但是當寶寶出生後， 子宮進入了調養恢復期。

可是部分媽媽產後子宮恢復的不太順利， 到底是什麼干擾了產後子宮恢復呢?

產後子宮恢復7大夙敵

1、胎盤或胎膜殘留於子宮腔內。 如果胎盤或胎膜剝離不完整， 就會出現持續出血， 有時還可能大量出血。

2、子宮蛻膜脫落不全。 蛻膜一般在產後一周左右脫落， 如果脫落不完全， 容易引起晚期產後出血。

3、合併子宮內膜炎或盆腔內炎症。 如果分娩後護理不當， 引起子宮或盆腔感染， 也會長期出血。

4、子宮過度後屈， 惡露不容易排出。

5、合併子宮肌壁間肌瘤。 子宮肌瘤影響子宮收縮， 產後出曲量會增多。

6、如果產後排尿不利， 膀胱過度充盈， 也會導致子宮不能下降至盆腔。

7、倘若媽媽年齡較大、健康情況不理想、分娩次數多或多胎妊娠，

也往往會影響產後子宮的復原。

如何確定產後子宮恢復正常

子宮的收縮恢復是否良好， 可兩項外表的指標來判斷：

(1)如果子宮恢復良好， 檢視剛生完的子宮底， 從肚臍可以觸摸得到， 到約兩個星期， 子宮就無法摸到， 除非是長子宮肌瘤;

(2)惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色， 最後無色。

一般產後媽媽能感覺出來一些子宮的恢復的好不好， 但也許不是很確切。 產後半個月左右， 可以稍微用力按壓肚臍眼附近， 裡面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好， 如果一直是軟包軟包的， 說明正在恢復中……當然， 這種按壓在半個月左右依然會感覺到疼痛， 尤其是剖腹產的， 肚皮刀口加子宮的刀口， 疼痛會更明顯。 然而如果想促進子宮早日復原，

每天按摩肚皮並加力按壓肚子(要能感覺到可以接受和忍受的輕微疼痛效果最好)， 是最好的方式。 不僅加速子宮恢復， 而且按摩還能讓鬆弛的肚皮也慢慢恢復彈性。 我就是剖腹產， 現在寶寶才42天呢， 就是因為之前看孕產方面的書籍， 在手術後忍受著疼痛， 每天堅持按摩， 我前天去體檢的時候， 醫生的診斷說我子宮恢復非常好， 已經是正常大小了。

另外在月子時， 飲食也比較重要。 除了輕微的鹽之外， 最好不要加任何調料。 不要吃任何涼的東西。 冷水飲料等尤其不能喝， 要喝溫水或者熱水。 生產後前半個月堅持每天兩碗紅糖水， 有利於惡露排出和子宮復原。 如果口渴不喜歡喝白開水， 可以熬紅棗水喝，

利於子宮恢復。 還有最好母乳餵養， 對於子宮恢復非常有利， 媽媽還很能減肥， 對寶寶也是最好的。

剛生完的媽媽們， 一般肚子都好像還有四五個月大胎兒在裡面， 呵呵， 如果月子以後感覺肚皮基本恢復原狀， 可以斷定子宮恢復也很不錯。 如果還是依然鼓包的， 最好在42天內去做個產後檢查。 不需要做b超， 醫生會摸很准。

產後子宮恢復對新媽來說是個很關鍵的事情， 新媽一定要多注意自身的情況， 要堅持產後檢查， 確保自己的子宮得到了恢復。