子宮腺肌症痛經怎麼辦？

子宮腺肌症是臨床上常見的婦科疾病， 這種疾病可能會導致女性出現痛經的症狀， 很多人都不知道得了子宮腺肌症痛經應該怎麼辦。 針對子宮腺肌症痛經的問題， 一定要注意鍛煉身體， 生活規律。

1.轉移注意力

子宮腺肌症患者應在月經期間注意保暖， 避免淋雨受涼， 生活規律， 保證睡眠;加強營養， 避免吃酸、冷、辣等刺激性食物：避免從事重體力勞動或劇烈體育運動。 與此同時， 精神上的愉悅對舒緩症狀很重要， 痛經時不妨嘗試聽音樂、看書、參加文娛活動等， 以分散注意力。

2.一般治療

進行體育鍛煉， 增強體質。 平日注意生活規律， 勞逸結合， 適當營養及充足睡眠。 重視月經生理的宣傳教育， 通過解釋說服， 消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。 加強經期衛生， 避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

3.抑制排卵

如病人願意控制生育， 則口服避孕片(複方炔諾酮片或複方甲地孕酮片)為治療原發性痛經的首選藥物。 應用口服避孕藥物， 90%以上症狀可獲得緩解， 可能由於內膜生長受到抑制， 月經量減少， pg量降到正常水準以下導致子宮活性減弱。 治療可試服3～4個週期， 如療效滿意， 可繼續服用;如症狀改善不明顯， 可適當加用pgs合成抑制劑。 由於要在整個月經週期用藥， 而發生效應僅在周期末1～2天， 除非需要同時避孕， 一般不受病人歡迎。