盤點生活中的養生3誤區
瘦人的高脂血症特點多為低密度脂蛋白膽固醇偏高， 而高密度脂蛋白膽固醇水準多低於正常水準， 這類人很易患上心腦血管疾病
我國心腦血管病的發病率逐年上升， 其中一個重要原因， 就是膳食不平衡， 在無形中生成一個“沉默的殺手”高血脂。 而高血脂最大的危害， 就是容易致使動脈硬化， 進而誘發心腦血管病， 使死亡的可能性升高， 形成了一個危險的鏈條。
預防和治療高脂血症， 對於減少動脈粥樣硬化、降低心腦血管病的發生率有重要作用。 關於高脂血症， 人們存在很多認識誤區。
誤區一：血看起來濁濁的就是高血脂
血液中脂肪過高時， 的確會讓血液呈混濁狀。 不過也有誤認的時候。 例如抽血檢查， 因為抽的血是靜脈血， 本來看起來就比較暗， 並不是高血脂造成的結果。
此外， 有些檢查項目， 抽血不需要經過禁食， 例如驗血色素、甲狀腺功能， 如果是剛吃完飯後抽的血， 甘油三脂較高， 血液也會比較濁。 一般的抽血檢查， 例如驗膽固醇， 則需要事先禁食8小時。
不少廣告常把血濁和脖子酸、腳麻連在一起， 事實上， 如果只是純粹高血脂， 還沒有其他病變， 是不會產生任何症狀的。 但如不使用降脂藥治療， 久而久之會發生動脈粥樣硬化， 出現症狀。
誤區二：高血脂與高脂血是一回事
“高脂血”和“高血脂”兩個詞， 讓人以為是兩種病，
一般測血脂包括四項：總膽固醇， 低密度脂蛋白—膽固醇， 甘油三脂， 高密度脂蛋白—膽固醇。 前三項高於正常值， 後一項低於正常值時， 對冠心病、腦血管病、糖尿病影響較大， 促使其發病、惡化、致死、致殘。
“高血脂”和“高脂血”這兩個詞其實都是一種誤稱。 因為上述4種脂類， 並不都是“高有害”， 對於HDL—C而言， 是高有利、低有弊， 所以應更其名為“血脂異常”， 而“降血脂藥”也稱為“調脂藥”。 這樣就合情理了。
誤區三：瘦人不會患高脂血症
在體檢中， 瘦的人被查出有高血脂， 而胖的人卻平安無事， 人們一定很吃驚， 因為一直以來，
高血脂分為原發性與繼發性兩類：一類是原發性高脂血症， 目前認為主要與遺傳因素有關；另一類是繼發性高脂血症， 與其他疾病及生活飲食結構改變有關， 常見於控制不良的糖尿病、飲酒、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、透析、腎移植、膽管阻塞、口服避孕藥等。 就身體胖瘦而言， 最多見的是偏胖者， 但瘦人患高脂血症者也不少見。 因為高脂血症與體型胖瘦無必然聯繫， 所以不能以胖瘦來判斷高血脂的有無。
在臨床上， 瘦人的高脂血症特點多為低密度脂蛋白膽固醇偏高， 而高密度脂蛋白膽固醇水準多低於正常水準， 這類人很易患上心腦血管疾病。
