嘴唇乾裂千萬別亂“舔”
由於天氣乾燥， 不少人的嘴唇會很容易出現乾裂的現象， 出現這種情況大部分人都會抑制不住的去舔一舔， 這樣能夠讓嘴唇稍微滋潤些， 而且不是那麼難受， 其實這樣的做法是不對的， 這是很不科學的。 我們要用正確的方法護理自己的唇部， 那麼， 到底什麼樣的方法才是最正確的呢？如果沒有什麼好解決唇部乾裂的方法， 那就讓小編來告訴你嘴唇乾裂怎麼辦。
嘴唇乾裂怎麼辦
冬季嘴唇乾裂， 大多是單純的乾燥造成的， 通過補水、攝入維生素， 塗抹潤唇膏、維生素E和矽油就能得到緩解， 因冬季天氣乾燥， 尤其有供暖或開空調的室內， 空氣濕度太低， 就很容易引發嘴唇乾裂， 可以通過多飲水、避免辛辣刺激的食物等手段來預防。
但是， 冬季嘴唇乾裂， 還可能是唇炎造成的。 唇炎屬於皮膚病的一種， 紫外線過敏， 接觸口紅、唇膏等過敏物， 都可能引發唇炎，
秋冬季節， 由於氣候乾燥所致的脫屑， 並不是唇炎， 且具有明顯的季節性， 秋冬季節過去就會自愈， 所以， 發現嘴唇發癢、乾裂、紅腫， 甚至起泡、糜爛， 不要放任不管， 更不要自行服藥， 需要去醫院就診， 找准病因進行針對治療或護理。
單純的冬季嘴唇乾燥， 則可以自己進行護理， 並且做好下面這些工作， 還能起到預防的作用：
少用點牙膏 刷牙時， 別用太多牙膏， 輕刷嘴唇後要衝乾淨， 避免化學試劑殘留;
不要舔嘴唇 唾液的蒸發， 會帶走唇部水分， 有些女性嘴唇乾燥不適， 喜歡舔一舔， 會導致嘴唇被越舔越幹;
唇皮要用剪 處理已翹起的唇皮，
要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要， 最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用， 一般人每天使用1-3次即可;
出門戴口罩 戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風， 能保持嘴唇的溫度和濕度， 以免缺水、乾燥;
應注意飲食 冬季飲食清淡， 吃太辣會讓乾裂惡化， 同時多吃富含維生素的新鮮蔬果， 多喝水。
一杯“雙冬”茶 解決嘴唇乾裂
麥冬、天冬各10克， 放入杯中， 用300毫升左右的開水加蓋沖泡10-15分鐘即可。
麥冬既能滋補肺臟津液， 緩解咽幹、咳嗽等不適， 又可補充胃中的津液， 還有助清心除煩、潤滑腸道;天冬能清肺降火、滋陰潤燥， 且同時能補腎陰。
需要注意的是，
現在知道嘴唇乾裂應該如何解決了吧， 用舌頭去舔這是非常不正確的， 大家已經瞭解了上面的知識， 以後千萬不要再用舌頭舔了， 這樣不僅不能緩解嘴唇乾裂的情況， 還會讓嘴唇的乾裂狀況更加嚴重， 大家在生活中也要注意多瞭解一些這方面的知識， 保護好自己的唇部， 如果身邊的朋友還在舔唇部的話， 可以把自己瞭解到的知識與朋友們交流分享。
