健康食譜

芝士乳酪焗蛋撻的做法

芝士乳酪焗蛋撻是一道非常常見的家常菜, 忙碌的工作結束後, 回家坐上一道這樣的菜, 還能放鬆放鬆自己。 這道菜的營養價值頗高, 健康而營養, 適合不同年齡段的人食用。 而且, 這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。

1、雞蛋 西蘭花 豆腐泡 乳酪 芝士 模具

2、雞蛋打入碗中, 把所有材料剁碎放入碗中拌勻

3、攪拌均勻

4、將蛋糊倒入模具中, 八分滿

5、模具刷上一層芝麻油

6、烤箱預熱165度,

上下管, 烤10-12分鐘即可!(沒有烤箱可以有蒸鍋或微波爐)

7、完美出爐, 簡單美味

人活著, 無非就是吃穿住行, 吃佔據了很大一部分, 芝士乳酪焗蛋撻的做法簡單, 讓我們在“吃”上又多了一個選擇。