春運防暈車小妙招

儘管現在春運已經遠去了， 但是春運給大家帶來的後遺症還是有不少的。 在春運的時候， 大家很多人會出現暈車的狀況， 因為當很多人聚集在一個地方的時候會讓大家感覺胸悶發慌， 那麼這個時候就會出現暈車的症狀， 其實出現這樣的一個暈車症狀是十分正常的， 對於那些身體比較健康的人來說也會出現這樣的一個症狀， 所以說今天就來具體的講解一下在春運這樣的一個特殊時節有哪一些小的妙招可以幫助到大家防暈車呢？

盯住車外高樓

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。 如果眼睛盯住車輛內部的物體， 大腦就會收到“沒有移動”的信號， 使內耳和大腦不同步， 進而出現頭暈。 此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)， 這樣能讓內耳和大腦保持同步， 緩解頭暈。

多按摩補胃穴位

足三裡是補胃的要穴， 具有調理脾胃、補中益氣、痛經活絡，

對腹瀉、嘔吐、胃不適等問題有調節理療等功效。 足三裡位於人體小腿外側， 膝眼以下三寸的地方。 每天累計按摩足三裡2小時， 能增強胃氣， 使胃腸消化規律而有力， 增進食欲、幫助消化、緩解各種胃部不適等問題。

按手腕

如果感到胃部不適， 噁心想吐， 可用大拇指在手腕內側折痕下方5釐米處， 按壓幾分鐘， 暈車症狀就能減輕。

坐車前多吃補胃食物

暈車都是胃不好、胃氣虛的表現， 在回家之前多吃一些補胃的食物， 能夠緩解暈車， 例如：土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。 這些食物都是補胃的佳品， 平時多吃， 把胃氣補得足足的， 坐車的時候就不會暈車了。

坐車時吃些核桃

如果你準備上車了， 那就準備一些幹桂圓、核桃、煮雞蛋，

這些食物能夠穩固胃氣， 在車上如果想吃東西， 就吃這些食物， 不但解饞， 還能幫你緩解暈車的問題， 一舉兩得。

相信經過了這篇文章一定能夠給大家帶來很多的啟發作用， 為了防暈車大家的確可以通過很多的小妙招來緩解， 大家可以遠眺遠處的高樓， 因為這樣可以讓大家的頭腦保持一定的清醒度， 不會出現頭暈的狀況， 當然大家也可以通過按摩太陽穴的方式來緩解頭暈， 同時如果實在不行的話大家在坐車之前可以多吃一些對自己的胃有補充營養作用的食物， 比如說土豆以及牛肉當然還要有煮雞蛋， 因為這些都可以幫助到大家的胃部進行非常好的運作， 只要做到以上的這幾點大家坐車的時候才不會暈車。