肉末土豆這麼做,實在是太好吃!不但便宜,常吃還能防癌抗癌!
孜然肉末土豆
材料:土豆三個, 豬肉100克、青椒一個、紅椒一個, 生薑一塊、大蒜瓣三瓣、小蔥三顆、生抽適量、鹽適量、油適量、澱粉少許、孜然適量、香油少許
做法:1、土豆去皮切成塊, 土豆放入鍋裡煮熟
2.青椒和紅椒切成顆粒狀, 生薑、大蒜瓣、蔥白, 切成末, 蔥葉切成蔥花, 豬肉剁成末
3.肉末裡加入少許鹽、生抽、香油、澱粉, 抓勻,
4.煮熟的土豆瀝幹水分, 鍋裡倒入適量油, 鋪上土豆中小火煎,
5.土豆的每一面都煎黃厚出鍋待用,
6.鍋裡加入適量油燒到七成熱, 倒入肉末翻炒
7.加入青紅椒粒翻炒, 加入少許鹽翻炒均勻,煎好的土豆、蔥薑蒜末、鹽、孜然, 翻炒均勻
8.加入少許生抽翻均勻, 撒上蔥花,, 出鍋了
牛肉豆豉炒涼粉
材料:涼粉、青椒、紅椒、蔥薑、鹽、蒜瓣、牛肉豆豉、糖、生抽、水澱粉、香油、雞精
做法:1.涼粉洗淨切塊, 準備好蔥薑蒜
2.青紅椒洗淨切碎, 蔥薑切碎, 蒜瓣切片
3.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜
4.加入一勺牛肉豆豉炒出紅油和香味
5.倒入涼粉開大火翻炒
6.加入醬油, 糖
7.再加少許鹽
8.再加少許清水燒制片刻
9.涼粉微透明加入青紅椒翻炒均勻
10.最後淋入少許水澱粉加雞精翻炒均勻即可