嬰兒睡覺容易醒怎么辦

睡眠是每個人正常生活中不可或缺的一部分， 良好的睡眠可以調節身體狀況， 消除疲勞， 幫助身體的新陳代謝， 促進生長發育。 但在每個年齡段， 睡眠的時間要求都不同。 睡眠對寶寶的發育和成長來說， 無疑是非常重要的， 新生兒的睡眠時間是成人的兩倍多。 那么， 如果嬰兒睡覺容易醒怎么辦呢?

新生兒睡覺不踏實

1、新生兒睡覺不踏實的表現：容易驚醒， 睡眠質量不高， 而且很愛哭鬧， 經常發出各種哼哼的聲音， 而且寶寶的氣色也不太好， 這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。

2、新生兒睡覺不踏實的原因：

(1)吃太飽或餓肚子了。 寶寶吃得過飽， 腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽， 餓肚子了， 都會哭鬧個不停。 新生寶寶按需喂養， 但爸媽還是得留意寶寶的進食量， 不要一下子給寶寶吃太多， 也不要讓他餓著了。

(2)尿布濕了。 如果尿布尿濕了， 媽媽沒來得及給寶寶更換， 也會造成寶寶哭鬧， 不肯睡覺。 所以爸媽對寶寶的反應要敏感， 留意寶寶的尿布是不是濕了， 濕了要及時給他換尿布， 讓他有一個干爽舒適的環境， 這樣寶寶才能安心睡覺!

(3)衣服太緊， 被子太厚都會讓寶寶感到不舒服， 這些對于還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，

(4)蚊叮蟲咬。 如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了， 也會讓寶寶大哭不停， 因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。 所以爸媽在寶寶哭鬧的時候， 不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

(5)缺鈣。 寶寶缺鈣也會出現哭鬧， 爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。 如果寶寶缺鈣了， 爸媽要注意給寶寶補充鈣質。 也可以多給寶寶曬曬太陽， 這樣也可以防止寶寶缺鈣。