健康食療

膨大海和麥冬泡水的功效

生活當中, 很多人都知道膨大海和麥冬這兩種是藥材, 同時也被人們熟悉, 膨大海和麥冬, 還有金銀花搭配在一起泡茶喝, 具有生津潤肺, 止咳化痰, 緩解痰多, 咳嗽的現象, 同時也能潤喉利肝, 所以膨大海的功效非常廣泛, 有助於被人體吸收, 同時也能帶來充分的營養價值。

概 述麥冬、膨大海、金銀花, 這三類草藥想必大家都非常的熟悉吧, 以前我的口腔經常會有出現潰瘍的現象, 那個時候我就會拿一些金銀花來泡茶喝, 比較有解毒、降火的感覺, 然後以前喉嚨不舒服, 第一反應的就是拿膨大海來泡水喝, 然後麥冬的話用到就相對的比較少了, 接下來, 一起來瞭解一下麥冬、膨大海、金銀花的一些功效和作用吧, 瞭解後會利用的更好。

步驟/方法: 1、麥冬的作用也是挺多的, 主要的作用還是有生津、潤肺等等的功效, 這類功效的話對於一些正在咳嗽的人來說是非常的有效果的, 當然平時的時候也是可以多食用的, 對人體有很多的好處。

2、膨大海的作用相信人人都耳熟能詳了, 那就是有潤喉、利咽的作用, 如果喉嚨經常會感覺不舒服的話, 就可以選擇膨大海來食用, 膨大海可以泡茶喝, 這是最方便、實用的食用方法。

3、金銀花也是大家常見的, 金銀花有清熱、降火、解毒的功效, 比如有口腔潰瘍的症狀時, 就可以拿一些幹金銀花然後泡茶喝, 多喝一些金銀花泡的涼茶就能有效起到清熱解毒的功效。

注意事項:麥冬、膨大海、金銀花, 這三樣總的來說都是清熱解毒、利喉利咽的功效,

但是, 這三樣都是屬於比較寒性的茶飲品, 所以, 如果是偏寒型的體質的話還是建議要少飲用。