好吃的家常排骨的做法
在我們現在的生活中, 各家的飲食條件都在不斷的提升, 那麼掌握一些家常菜的做法, 對我們的生活飲食來說也是有好處的。 多的朋友都比較喜歡吃排骨, 那麼多掌握一些排骨的做法, 對您的健康飲食也會有作用的。 先小編就為朋友們具體的講一講, 一些家常排骨的具體做法, 如果您比較喜歡烹飪就趕快來瞭解一下吧!
豬排骨味道鮮美, 也不會太過油膩。 豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外, 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等, 可為幼兒和老人提供鈣質。 現在又比較少吃雞, 所以豬肉排骨吃的比較多。
青瓜炒排骨:
食材食譜熱量:998(大卡)
主料 排骨 350克 青瓜 120克
方法:
先把水燒開, 放排骨進去氽去血水
排骨撈出控水備用, 備好青瓜和紅蘿蔔
把大蒜切小塊, 紅蘿蔔去皮用花邊刀切滾刀塊, 青瓜切滾刀塊
熱油鍋爆香大蒜下排骨煸炒
放入紅蘿蔔,
水快收幹時加入青瓜快炒
用蠔油, 鹽, 雞粉, 生抽, 白糖, 生粉, 少許水調成勾芡汁
把勾芡汁倒入收汁就行了
注意事項
青瓜要半生半熟, 吃起來脆脆的, 所以最後放進去快炒就行了。
清蒸排骨
材料: 小肋排1磅, 生油2大匙, 蔥段, 薑片, 蒜泥, 料酒, 胡椒粉, 豆豉, 生抽, 鹽, 糖。 做法: 1. 將小排骨剁小塊, 用料酒, 蔥薑蒜等上述配料醃20分鐘。 2. 將醃好的排骨碼在一個乾淨碗裡, 淋一些生油在上面。 3. 蒸鍋加水燒開, 將2放入(當然連碗一起:P), 蒸20分鐘左右, 看到碗中的汁清了就可以了。 端碗出來的時候要小心, 超燙! 糖醋排骨 步驟: 1、先準備帶點點肥的排骨(我覺得全瘦的沒這好吃), 想吃多少就準備多少, 可叫賣肉師傅替你剁好; 2、排骨加水加適量鹽煮至八成熟,
以上為朋友們推薦的這幾款家常排骨的做法,