健康生活

重視小細節 家居生活更健康

衛生間勤通風

衛生間可能是家裡最易潮濕的地方, 而潮濕的環境恰恰是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床, 很容易誘發呼吸道疾病。 所以, 衛生間要經常開窗通風, 濕毛巾最好晾在通風的地方。 現在, 不少衛生間沒有窗戶, 通風效果很差, 遇到這種情況, 每次洗完臉後最好把毛巾拿到外面晾乾, 再放入衛生間裡。 此外, 要保持衛生間下水道暢通, 勤開排氣扇。 有條件的話, 可以做個地暖, 除濕效果會更好。

擺放植物要少而精

很多人喜歡在家裡擺放各種植物來養眼, 事實上, 室內擺放植物要少而精, 因為植物擺放太多,

會破壞環境的整體感, 不僅難以起到調節心情的作用, 還會造成視覺疲勞。

此外, 某些大型盆景類植物會在晚上釋放大量的二氧化碳, 所以最好白天放室內、晚上搬室外。

選棉、麻布料的窗簾

不少家庭喜歡選用圖案、顏色漂亮的化學合成纖維織物做成的窗簾, 其實這類窗簾的原料多為煤、石油、天然氣等, 吸濕性差, 不透氣, 還會釋放一些有害氣體(如甲醛)。 專家提醒, 用這類織物做窗簾, 易造成室內空氣流通不暢、細菌繁殖, 最好還是選擇棉、麻布料的窗簾。 若為美觀非要用化學合成纖維織物做的窗簾, 則儘量減少使用數量。

少用油畫裝飾房間

油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素, 如果被人體過量攝入,

會危害健康, 而且深色顏料中的金屬含量往往較高。

床墊別老睡一面

床墊每天會陪伴你8小時左右的時間, 是和你的身體健康聯繫最緊密的。 床墊老睡一面, 很容易導致彈簧變形、床墊凹陷, 人睡在這樣的床墊上, 容易損傷脊柱。 專家建議, 床墊最好隔2~3個月調換一下正反面和轉換方向。

馬桶刷半年一換

馬桶刷用久了, 刷毛會脫落, 容易藏汙納垢, 最好半年一換。 另外, 不要將馬桶刷放在不透風的容器裡, 以免滋生細菌。