女性抗冷莫忘補鐵

專家說到， 女性抗冷莫忘補鐵！

低溫季節， 有些女性特別怕冷。 很多人認為只是本能而已， 看看下面最新的研究顯示， 這些女性是因體內缺鐵而怕冷。

10名女性同站在深水中， 水溫29℃持續100分鐘， 共試驗6次。 每次試驗結束後， 貧血女性的體溫較正常女性低0.7℃， 熱量產生少13%， 新陳代謝也比正常女性低。 此外， 從測定血糖也可以看出， 貧血的女性主要靠體內脂肪提供熱量， 故保暖能力差。 而這些貧血女性補充12個星期的鐵劑後， 她們都達到正常人含鐵的水準。