吃桶裝泡面對人體的影響

吃泡面好像是現在很多年輕人的習慣， 泡面也是現在的速食中的一種。 泡面還受人們的歡迎， 很大的原因是因為它很方便也非常的好吃， 但是泡面最缺乏的是沒有一點營養成分在裡面。 吃桶裝的泡面是最不好的， 因為桶裝泡面上的一層臘是一種化學物質， 如果和熱水相互融合那麼會對人體產生一種不好的物質， 吃到肚子裡會對我們的身體產生極大的傷害， 長期吃桶裝的泡面嚴重的影響身體的健康。

常吃速食麵會營養不良 速食麵是上班族們喜歡的一種食品， 它既可以當點心、宵夜， 又可以當正餐， 而且食用方便， 非常適合繁忙的上班族。 尤其是不少男性， 既沒有女人那麼多對於身材的顧慮， 又對飲食馬馬虎虎， 速食麵更是他們的“寵兒”， 經常會在辦公桌裡放上幾包。 但是， 經常吃速食麵的男人們， 你們知道嘛， 吃的時候方便了， 可它會帶給你多少麻煩嗎？速食麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。

儘管現在很多速食麵都號稱不是油炸的， 但多少都會含有食用油， 因此， 放置的時間一長， 速食麵之中的油脂就會被空氣氧化分解， 生成有毒的醛類過氧化物。 吃了這種油已變質的速食麵， 會給你帶來意想不到的麻煩， 比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。 放在辦公桌裡的速食麵經常會超過了保質期而你還沒有注意， 誤食之後麻煩就大了。

另外， 速食麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長， 也有被細菌、毒物污染的可能。 因此， 速食麵的衛生不容忽視。 一般要根據需要量來決定購買數量， 一次不宜存放過多， 存放的時間不宜太長， 要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。

包裝破裂就容易被污染， 又會加速速食麵氧化變質的速度。 即便是包裝完整的， 食用前也要檢查一下， 除要注意是否過期以外， 還要看看面餅的品質， 如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時， 說明面已經變質， 不能再吃了。 如果聞到有“哈喇”味， 入口有辣味或其他異味的時候， 說明油已經變質了， 也不能食用了。 即使是新鮮的速食麵， 如果長期用來替代主食， 而不添加任何其他食品， 就很容易導致人體營養缺乏， 對健康極為不利。 人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 只要缺乏其中一種營養素、時間長了， 人就會患病。 而速食麵的主要成分是碳水化合物， 湯料只含有少量味精、鹽分等調味品， 即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等速食麵， 其中肉汁成分的含量非常少， 遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。

雖然泡面口味很多種， 也非常的香。 現在的很多小孩和大人都喜歡吃， 又因為方便也成為了上班族的必備食物了。 但是長期吃的話桶裝泡面上面的蠟和泡面的沒有營養等會造成身體的不適和引發疾病。 因此我們要儘量的不要吃桶裝的泡面， 如果實在想吃， 那麼也不要買桶裝的泡面吃哦