肚子一直咕咕叫還放屁
肚子一直出現咕咕叫的情況， 并且身體還有放屁的現象， 可能是身體的消化系統出現了異常， 導致了消化功能不好。 肚子咕咕叫的原因是有很多的， 比如正常的腸胃消化聲音、消化不良、腸胃疾病等等。 一般肚子咕咕叫和頻繁的放屁， 可以通過飲食適當的調理即可緩解。
肚子經常咕咕叫還多屁可能是因為腸胃的消化功能不好
肚子總是咕咕叫那一定跟我們的消化系統有很大的關系， 如果消化功能不好， 那么進入腸胃的食物就不能被徹底地消化和吸收， 這時候就會有大量的氣體累積在腸胃中， 就會引起肚子叫和放屁的情況。 其次當腸胃功能開始出現問題的時候， 腸道中的細菌就會迅速的發酵， 也會造成大量氣體的產生。 所以， 當肚子總是不停地叫并且放屁增多的時候， 就要注意腸胃是不是出現了問題。
肚子經常咕咕叫還多屁可能是因為吃飯太快
我們常說吃飯要細嚼慢咽， 可能生活中很多情況不允許我們一直細嚼慢咽。 有時候因為趕時間， 或者是太餓就會加快速度， 大口大口的吃飯。 其實這樣很容易在吃飯的同時吃進去大量的空氣， 而空氣會和食物一起被我們吞咽下去， 空氣就會進入腸胃， 造成咕咕叫和經常放屁的情況。 所以平時要為吃飯多留些時間， 盡量多小口多次的吃， 也有助于腸胃的消化， 更能避免發屁的尷尬情況。
肚子經常咕咕叫還多屁可能是因為你吃的食物不對
一般病人在手術后會被要求吃一些通氣的食物， 這類食物一般是指蛋白類或者淀粉類食物。 因為食用這類食物后， 會和胃酸反應， 產生大量二氧化碳等氣體， 這部分氣體會以放屁的形式被排出體外。 對于病人來說代表消化系統通暢了， 是好事， 而對于正常人來說吃太多這種食物， 放屁就會增多， 就經常會有尷尬的情況發生， 影響生活。
肚子經常咕咕叫還多屁可能是因為壓力比較大
情緒對健康的影響是比較大的，
如果想要避免經常放屁的情況， 首先要注意讓胃部保持溫暖， 以防腹部著涼引起腹瀉或者其他腸胃問題。 其次要少吃過涼、過熱、過刺激的食物， 不要暴飲暴食， 可以選擇少食多餐的方法， 養成規律的飲食習慣。 要注意食物的多樣化， 不要一年四季只吃米飯， 可以適當吃一些饅頭或者面條， 因為面食更容易消化。 平時要適當的運動， 促進消化的同時可以提高身體的免疫能力。 最后， 面對巨大的壓力時要學會自我調整， 保持放松的心情， 能夠讓腸胃更加健康。
如果肚子一直咕咕叫并且經常放屁， 可能只是一時的，
