健康百科

挑選海蜇 小編支妙招

這個夏季如此高溫, 想選擇清爽可口的海鮮來讓自己可以清爽一夏, 而海蜇是不是就成為你最想的盤中餐了呢?今天小編就教你怎麼挑選海蜇。

海蜇種類多, 價格差異也很大, 比較便宜的有6.9元/斤的海蜇絲, 5.8元一斤的珍珠海蜇絲, 中等價格的有12.9元/斤的天然海蜇頭, 22.9元/斤的天然海蜇皮, 還有15.8元/斤的天然海蜇, 價格比較高的則有45.8元/斤紅海蜇皮, 32.9元/斤的草帽海蜇皮, 65元/斤的海蜇皮。

海蜇價格之所以相差如此之大, 主要原因還是因為有人造的與天然的之分, 但分辨兩者並不困難, 前者看起來白生生, 無光澤, 而且咬食無聲響;後者白裡透紅, 有光澤, 表面平滑, 吃起來有清脆的響聲, 味道也較好。

此外, 大家都知道海蜇加工後分為海蜇皮和海蜇頭兩種, 海蜇皮是上部傘狀部分, 製成後呈半透明圓片, 以白色或乳白色片為佳, 形狀不整、肉薄、顏色深淺不勻、肉質層破裂則為品質差的,

海蜇頭則由海蜇下部頭、觸等醃製成, 口感較海蜇皮更鬆脆, 呈白色、黃褐色或紅琥珀色的比較好。

面對如此多的海蜇應該如何挑選呢?專家介紹, 挑選海蜇首先要看顏色, 優質海蜇皮呈白色或淡黃色, 有光澤感, 無紅斑、紅衣和泥沙。 其次可看看肉質, 品質好的海蜇, 皮薄、張大、色白, 而且質堅韌不脆, 若手捏海蜇頭時, 肉質發酥, 破裂的則為腐敗品。 最後, 如果有條件的話, 可以將洗淨的海蜇放入口中咀嚼, 若能發出脆響的“咯咯”聲, 而且有咬勁, 則為優質海蜇;若口嘗海蜇感到無韌性、不脆響的則為劣質品。

選到好海蜇後做法上也很有講究, 因為海蜇一般都是經鹽礬處理過的, 所以要先放在清水中浸泡幾小時,

反復清洗後瀝幹, 然後放點醋和糖進行涼拌, 不但吃起來口味脆爽, 其中豐富的蛋白質和微量元素對預防和治療心血管疾病有很大益處。

挑選海蜇, 學問很多, 要想獲得美味的海蜇, 可要多下功夫啊。