金槍魚壽司
壽司是很多女性喜愛吃的， 這類食物口感獨特， 而且含有的營養價值很高， 壽司是以火腿、黃瓜、胡蘿蔔、泡菜製作而成， 吃這類食物對身體各方面， 都是有著很好幫助， 同時長期選擇， 對提高人體體質效果也是很不錯的， 那金槍魚壽司是不錯之選， 這類壽司受到很多人歡迎。
很多人都是比較喜愛吃金槍魚壽司， 在對這類壽司選擇的時候， 也是需要對它進行很好的瞭解， 使得在選擇的時候， 可以放心進行， 對身體沒有任何的損害。
金槍魚壽司:
材料：黃瓜， 草莓， 雞蛋， 胡蘿蔔， 蟹棒， 洋蔥， 沙拉醬， 金槍魚罐頭， 芥末， 紫菜， 芝麻黑白各少許， 蘇子葉
壽司醋：白糖6大勺， 糙米醋500g(一定自然發酵而成的原味兒醋， 切記蘋果醋之類的香濃醋類會影響口味)， 鹽1大勺， 1片檸檬片， 1小片海帶片(省略也無妨)
注：調好的放在玻璃瓶裡密封後放在冰箱半年也不會壞掉哦。 每次想吃壽司就拿出來備用非常簡單又健康。
做法
1、米飯：米輕輕洗到， 淘米水清澈為止， 瀝水盆上瀝水後放在冰箱1小時晾乾後跟一小片海帶片同煮米飯。
2、壽司飯：米飯+壽司醋攪拌冷卻備用。
3、洋蔥3分之1切片+少許鹽醃制10分鐘後擠水備用。
4、蟹棒切絲平底鍋幹炒備用。
5、金槍魚餡料：金槍魚1罐頭(去掉汁兒)+洋蔥絲(用鹽先醃制10分鐘後擠幹剁碎)+蟹棒絲+沙拉醬攪拌+少許鹽。
【黃瓜、草莓壽司卷】：按個人喜好可以添加芥末
1、黃瓜用去皮刀切片後卷 + 壽司飯 + 金槍魚餡兒
2、草莓壽司：草莓挖空 + 壽司飯 + 金槍魚餡兒
【加州卷】：蟹棒、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋
1、蟹棒整個在平底鍋上炒軟備用
2、黃瓜和胡蘿蔔切厚條用少許鹽醃制10分鐘， 平底鍋幹炒備用。 軟化植物纖維易吸收和除去水分， 讓口味和營養提升。
3、雞蛋液 + 平底鍋少許油 + 攤平後做成雞蛋捲， 切成條備用。
4、紫菜粗糙面朝上+壽司飯平鋪+保鮮膜後翻過來後， 紫菜+蘇子葉(按自己口味去掉次過程也無妨)+依次蟹棒+黃瓜條+胡蘿蔔條+雞蛋+草莓(或其他自己喜愛的水果)+金槍魚餡(按個人口味加不加都無妨 “俺是做了兩種口味1：加金槍魚餡 2：去掉金槍魚餡”)上面放少許芥末或不放都行， 卷起就Ok。
5、卷起來後上面鋪一層煙熏三文魚或魚卵或芝麻.
以上就是對金槍魚壽司做法詳細介紹，
