平常生活中，
有的朋友會發現手臂無緣無故的出現疼痛，
大多數人將這種疼痛歸結為工作太勞累的原因。
當然除了工作勞累之外，
還有其他的因素會造成手臂的疼痛，
比如說常見的風濕病、關節病等都是主要因素，
接下來就具體一起來瞭解一下手臂無緣無故疼痛的原因吧。
1.如果是風濕的原因，
可查查風濕全套。
風濕全套是一個血液常規檢驗的組合，
一般包括四項:風濕因數，
類風濕因數，
血沉，
c-反應蛋白。
檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。
2.手酸痛與骨剌，
肝腎虛弱，
濕熱，
風濕，
類風濕，
痛風等有關，
也與經絡血液迴圈不好，
受涼受風受濕等有關，
建議到醫院檢查確診。
也可以找中醫辨證用中藥治療。
或用中藥成藥。
3.不少病人常以手指發麻的症狀就診，
但經過檢查發現根源卻是頸椎病，
頸椎病的治療方法：有頦枕帶牽引、頸托和圍領、推拿按摩、理療、自我保健療法和藥物治療，
如果藥物治療無效可以手術治療。
4.如果是因為忽然運動或者怎加運動量導致手臂肌肉酸痛，
那麼以後在運動之前做更多的熱身運動緩解一下，
在運動完畢之後再做一些緩和的舒展動作，
一般幾天之後就能夠消除酸痛。
如果是睡覺或者坐久了導致手臂肌肉酸痛，
那麼首先就要調整自己的睡姿和坐姿，
其次最好每坐一個小時就起來甩甩手，
做個五到十分鐘的舒展運動。
