糖尿病人能吃牛油果嗎

牛油果這種水果是一種生長在國外的水果， 它的營養價值是比較高的， 含有很多的維生素和蛋白質， 對于糖尿病患者來說， 牛油果不僅不會影響到病情的康復， 而且對于治療糖尿病是有很大幫助的， 希望你們在生活中可以適當的選擇一些含糖量比較低的水果， 這樣對于補充身體所需的維生素是有用的。

對于牛油果這種水果， 它的含糖量是比較低的， 是比較適合糖尿病病人食用的一種水果， 所以我們建議患者在生活中可以多去了解一些含糖量比較低的水果， 方便你們對于水果的食用和利用。

可以吃。 牛油果(鱷梨)：是一種營養價值很高的水果， 含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。 很多人覺得牛油果的脂肪含量高， 牛油果的脂肪含量的確比一般水果高， 但是所含脂肪為不飽和脂肪酸(膽固醇低)，

另外， 牛油果的含糖量很低， 是高能低糖的保健水果， 適合糖尿病人食用。 牛油果還富含維生素E和維生素C， 含豐富的纖維和鉀， 并含有大量的葉酸。

油梨果肉含糖率極低,為香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人難得的高脂低糖食品。 而用果皮泡水飲用,對糖尿病有緩解作用。

油梨果肉與人體皮膚親和性好,極易被皮膚吸收,對紫外線有較強的吸收性,加之富含維生素E及胡蘿卜素等,因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。 美、日等國已將其廣泛應用于護膚霜、洗面奶、面膜劑、洗發香波、防曬霜等240多種化妝品。

關于文章介紹的糖尿病人可以吃牛油果， 相信你們現在應該懂得牛油果為什么適合糖尿病人食用了吧。