大姨媽最多推遲幾天的食療方法介紹

很多女性由於生活條件的逐漸好轉， 外面的美食也各種各樣， 變得多起來， 特別是對於喜歡吃零食的女性來說， 外面的一些不乾淨的食物都會導致大姨媽的推遲， 和月經的不正常， 導致沒有規律性， 甚至最後導致更嚴重的後果， 下面我就為大家介紹一下大姨媽推遲的食療方法。

食療方法：

羊肉粥

鮮羊肉250克， 大米100克， 蔥、薑、食鹽各適量。 將羊肉洗淨、切片， 與大米、蔥、薑、食鹽， 以常規方法熬粥， 至羊肉熟爛。

功效：補氣， 養血， 止痛。 適用於月經推遲的女性。

豬皮凍膠

豬皮1000克， 黃酒250毫升， 白糖250克。 將豬皮洗淨後切碎， 加適量水， 用文火燉至汁液黏稠， 加入白糖、黃酒即可。 每日2次， 用開水沖化後溫服。

功效：養血益陰， 滋腎養肝。 可治婦女血虛乏力， 月經推遲等症， 對腰腿酸痛者效果更佳。

【烏骨雞湯】

組

成：烏骨雞1只， 當歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗淨， 去髒雜， 把藥放入雞腹內用線縫合，

作用：健脾養心， 益氣養血；適用於氣血不足而致月經過少， 經色稀淡， 頭暈眼花， 心悸怔仲， 面色萎黃， 少腹空墜， 舌質淡紅， 脈細。

以上就是為大家詳細介紹的幾種治療大姨媽推遲的食療方法， 畢竟是藥三分毒， 所以在月經不調或者是推遲的時候， 不要一味的去用藥， 這樣可能會損害到機理， 不妨在家中的時候嘗試一下食療的方法。